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118 contributions to NoFap不忍了|男性提升社群
Day 10
✅ 二模挺順利的,雖然感覺比上次還難,也還不知道成績,但都考完了就別再糾結了。明天還有數學跟作文,希望一切順利。 考完晚上就是校慶了,難得的演唱會這次還坐第一排,也許我該試試Willy之前說的,好好投入在當下,享受那一刻,就算這次的歌手每一個都不知道。 明天考完後,我也該讓自己放個假好了,下禮拜一會回來重新我新的階段。 這幾天就好好享受校慶的氛圍,吃一餐麥當勞,上次吃好像都3個月前了,還有一小時的電動時間。雖然是休息,但我不會放縱自己,有體驗到就好。
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加油
Day 9
✅二模 明天就二模了,老樣子,沒有緊張的感覺,反而是測試實力的戰場終於到了。雖然最近幾回歷屆模考慘不忍睹,但還是相信自己,現在差的是一模時那個全神貫注的心流狀態,明天一定沒問題。 今天就再浪費時間了,等等早點睡。 目標 比上次多兩級分
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👍👍👍
Day 8
✅二模倒數2天 一直到洗完澡都還不錯,補習時甚至打破了我一直以來的壞習慣,整堂課完全沒使用手機,我覺得挺酷的。 但回家後一直有一個衝動想看色情片,還好我設的限制夠多,導致我花了很多時間要去延長慾望,最後還是又突破了限制,又把不該下載的app下載了,但看了一下就關掉了,我告訴自己現在不是我該休息的時候。 洗澡後,因為要整理作文模板的筆記,必須用到手機,但我發現我沒辦法非常專注在筆記上,會一直想辦法跳出去別的地方,但又發現沒甚麼能攝取的廉價多巴胺,又回來筆記,就一直在這之間來回,導致我的效率很差。問題是我已經到了一個會一直想辦法去找廉價多巴胺的代替方法的情況,像是我會一直去滑line的商城,或是各種skool平台一直跳,做一些不算廉價多巴胺,但完全是浪費時間的事情。我知道我現在在努力戒各種廉價多巴胺,但我還是會一直另闢蹊徑去非常接近的軌道上,不知道有沒有解決辦法。
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Keep going 🔥
Day 7
✅突破 成功過了第一個關卡 週期的第七天 雖然這最近幾天因為颱風假,更容易碰到手機 短影音,腦中有點聲音,但至少我先撐過第七天了。 二模也剩2天,心情很複雜,很怕自己第一次會成功,只是運氣好,但我知道我至少有點實力,不過兩個聲音有點交雜,充滿不確定。但我還是沒有放棄,當初暑假還覺得台大根本是天方夜譚,隨著慢慢的步入正軌,我好像發現,也許我有機會摸到邊,我還是保持著很蠢的夢想,考完放榜要考到能上學校新聞台的分數,去拍那張很白癡的照片,當普通班唯一的榜單,雖然真的很蠢,但把目標設高一點,就算我沒有機會達到,我還是有機會達成再往下一階的目標。 我接下來只要能有穩定的生活,我就一定有機會,就算夢想都很蠢,但不拼怎麼會成功。
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🔥🔥
1-10 of 118
@jason-ruan-4005
想成為自己理想中的樣子

Active 4h ago
Joined Aug 28, 2026