✅二模 明天就二模了，老樣子，沒有緊張的感覺，反而是測試實力的戰場終於到了。雖然最近幾回歷屆模考慘不忍睹，但還是相信自己，現在差的是一模時那個全神貫注的心流狀態，明天一定沒問題。 今天就再浪費時間了，等等早點睡。 目標 比上次多兩級分

✅二模倒數2天 一直到洗完澡都還不錯，補習時甚至打破了我一直以來的壞習慣，整堂課完全沒使用手機，我覺得挺酷的。 但回家後一直有一個衝動想看色情片，還好我設的限制夠多，導致我花了很多時間要去延長慾望，最後還是又突破了限制，又把不該下載的app下載了，但看了一下就關掉了，我告訴自己現在不是我該休息的時候。 洗澡後，因為要整理作文模板的筆記，必須用到手機，但我發現我沒辦法非常專注在筆記上，會一直想辦法跳出去別的地方，但又發現沒甚麼能攝取的廉價多巴胺，又回來筆記，就一直在這之間來回，導致我的效率很差。問題是我已經到了一個會一直想辦法去找廉價多巴胺的代替方法的情況，像是我會一直去滑line的商城，或是各種skool平台一直跳，做一些不算廉價多巴胺，但完全是浪費時間的事情。我知道我現在在努力戒各種廉價多巴胺，但我還是會一直另闢蹊徑去非常接近的軌道上，不知道有沒有解決辦法。

✅突破 成功過了第一個關卡 週期的第七天 雖然這最近幾天因為颱風假，更容易碰到手機 短影音，腦中有點聲音，但至少我先撐過第七天了。 二模也剩2天，心情很複雜，很怕自己第一次會成功，只是運氣好，但我知道我至少有點實力，不過兩個聲音有點交雜，充滿不確定。但我還是沒有放棄，當初暑假還覺得台大根本是天方夜譚，隨著慢慢的步入正軌，我好像發現，也許我有機會摸到邊，我還是保持著很蠢的夢想，考完放榜要考到能上學校新聞台的分數，去拍那張很白癡的照片，當普通班唯一的榜單，雖然真的很蠢，但把目標設高一點，就算我沒有機會達到，我還是有機會達成再往下一階的目標。 我接下來只要能有穩定的生活，我就一定有機會，就算夢想都很蠢，但不拼怎麼會成功。

會回來的 這是約定👍

✅ 今天試了把手機關機放在我平常不會經過的地方，我成功讓我自己從早上起床到下午補習前都沒有使用手機。 但今天晚上因為颱風假要線上課，效果非常差，前半堂幾乎都在滑ig看短影音，一直到了中堂下課，我才問我自己這樣的生活真的是我想要的嗎，如果我不開始行動，我怎麼可能會成功。下半堂課後，我選擇站著上課，讓自己沒辦法用舒服的姿勢去滑ig，最後次數有明顯減少，效率也有提升。 今天看到jack分享了一句stoic主義 It's not that we have short time to live, but that we waste a lot of it. 我常常在浪費自己的時間，也沒有好好利用的極致，時間也剩不多了，如果我能好好把這些碎片時間撿起來，我還能提升不少。 我目前的讀書心態都是別給太多壓力到我自己身上，因為我知道，我如果每天都有照著我的計畫進行，雖然前面沒什麼氣色，但最後還是會到終點。但現在的問題是，我真的有好好執行每一件事嗎，還是我又再浪費自己的時間。 最後我在筆記本寫下 Self-indulgence is for sissies 我只剩90天了，我再不努力，我真的不會成功。