Bienvenue sur mon skool, ici je t'enseigne toutes mes connaissances sur la périodisation concurrente, la primal diet ainsi que le shadow work pour évoluer dans tout les aspects de ta vie. Les Principaux cours du skool se décomposent en 3 parties ; -Fondations (poser les bases dans chaque domaine) -Constructions (commencer à optimiser notre pratique) -Performances (intégrer des outils de plus en plus avancés pour améliorer ses performances et sa santé au plus haut niveau possible) Pour avoir accès au premier cours et commencer ton parcours ! (FONDATIONS), Tu as une action à faire (après quoi moi où un autre administrateur te donneront accès) ; te présenter ! 1 - Dirige toi vers l'onglet "Communauté" (le premier en haut à gauche) 2 - Clique sur "Écrire quelque chose" 3 - Inclus "Présentation" Dans le nom du post Dans ta présentation dis nous ; -Ton Prénom, ton âge et tes principaux objectifs de vie -Pourquoi tu as rejoint ? (ce que tu cherches à améliorer/apprendre) -Ce que tu aimerais atteindre comme objectifs 6 mois après avoir rejoint ce groupe 4 - Commente "Fait" sous ce post quand tu as fini pour que l'on te donne accès !

Ivan 18 ans, mes objectifs de vie concernant la santé sont de rétablir les choses essentielles que j'ai pû perdre jusque là, dont ma vue, je m'intéresse notamment à la méthode Bates pour la rétablir naturellement, je cherche à retrouver une bonne structure osseuse du visage ayant une supraclusion. la fonction des organes, la diet, les cheuveux, la posture, les pieds, ect, me sont tout aussi importants. J'ai rejoint cet endroit parce qu'il me semble être une opportunité parfaite pour travailler sur tout ces aspects et trouver une communauté francophone autour de la santé primale. Après 6 mois j'aimerais surtout avoir un début de repousse de cheveux, des habitudes saines et développer mes connaissances sur la santé en échangeant avec d'autres personnes.

Pour les nouveaux, je suis curieux sur ce que vous chercher à améliorer dans votre vie qui vous à en particulier amené ici. Hésitez pas à aller aussi deep que vous voulez où même à m'envoyer un dm si vous êtes pas à l'aise de le mettre en avant en public