Reeducación clínica del sueño dirigida por neurólogo. Un método estructurado, basado en TCC para el insomnio. Dormir no se fuerza. Se reaprende.
Duerme otra vez con TCC-i, el tratamiento de primera línea para el insomnio. 6 semanas, autodirigido y personalizado. Sin pastillas ni humo. Dr Homero
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