來來來～ 本日打卡區在這！請隨性自由發揮❤️ 👉 重播在這邊

阿嘟們，我們《動就對了 Plus》開跳滿一個月了！ 先給一路走到這裡的自己一個大大的掌聲 ❤️ 這一個月，不論你每堂都跳、偶爾休息 還是停下來之後又再次回來 每一次願意起身，都是值得肯定的累積 今天想邀請你留下一句： 這一個月，我最想為自己鼓掌的是＿＿＿＿＿ 我希望你好好看見自己的小勝利 來留言，讓我們一起為彼此鼓掌吧👏😊 👉 點擊這裡看重播

大家好～我是海蒂！ 其實一直對zumba很有興趣, 之前也有參與過zumba活動覺得跳舞可以讓自己分泌好多多巴安,能讓上班族紓壓好快樂😆 無意見在IG看到老師在夜店的zumba教學覺得超酷的！ 希望可以和同學們一起學習互動～一起解鎖更多課程🤩🤩

這兩週，越來越多新朋友從 IG 加入社群（要破 2 千人了） 先跟大家說一聲，謝謝你願意走進這個空間 我都有認真閱讀大家的入群問答 從你們真心回答的問題當中，我可以感受到你們的心情 不管是從來沒接觸舞蹈、或是想要重拾這份熱情 還有那些想要被接住的渴望、找回快樂、建立自信...等等 還有每一則真心的自我介紹，篇數真的好多（感動🥹） 請再給我一點時間，我會回覆你 💌 另外，為了一起慶祝我的 IG 正式突破 5 萬追蹤 感謝你們的支持，我決定在 11/9（日）20:00舉辦一場：免費線上體驗課 這堂課是我特別準備的回饋禮 讓我們一起用身體、節奏與笑容慶祝這段旅程✨ 但為了確保名額都能給真正想參與的人 我會用 Google 表單的方式蒐集 Email 名單 📩 👉 請確認：會參加，一定會出席，避免浪費名額 📅 登記表單將於 11/1（六）12:00 在免費社群開放 🎟️ 名額限 100 位，額滿即關閉 🤫 當天安排了一個小驚喜給各位，來的人才有機會！ 屬於我們的慶祝之夜，一起用舞動打開新的篇章