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L'ultra libre

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5 contributions to L'ultra libre
Les victoires du vendredi 21 novembre 🕺
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : la joie d'avoir fait un deuxième run avec mon fils à sa demande, de courir dans le froid, avec à l'esprit les bons souvenirs de la saison et la douce envie du bonheur de celle de l'an prochain...
3 likes • 15d
Énorme kiffe en découvrant la pratique de l’hyrox pour mon entraînement croisé. Puissance + cardio super combo pour devenir plus costaud 👊
Quel est votre meilleur temps sur 10 km ?
🖖 Qui a dit que les ultra traileurs étaient lents ? :) Simplement pour voir si sur demi-fond, même si c'est il y a longtemps, quelle est la meilleure marque ?
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8 members have voted
2 likes • 24d
il y a 20 ans :-)
Le marathon route est-il utile indispensable pour le trail et l’ultra ?
Simplement votre avis et votre expérience, un marathon sur toute : est-ce complémentaire, utile, contre productif et rien à voir, pour une pratique en santé et avec le smile de l’ultra ?
Poll
9 members have voted
2 likes • Oct 31
@Marc Vallee j’ai passé 3 mois à faire une Prépa spécifique (fractionnés longs, fractionnés courts, sortie longue..). Arrivé cramé sur le marathon et lorsque j’ai commencé la prépa utmb en mai en montagne j’ai bien senti que mes 5X5000 à 14km/h ne me servait à rien. J’aurai dû passer ces 3 mois à courir à mon allure ultra. J’ai terminé malgré tout mon utmb mais je pense que je pourrai mieux faire. Je vais tenter mon 1er ultra cette annnee sans passer par ces mois de prépas sur du court en début de saison. Je verrai bien🤷🏼‍♂️
1 like • Oct 31
@Marc Vallee intéressant
Les victoires du vendredi 24 octobre 🕺
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : pas en avance, un beau kiff en perspective vendredi prochain dans le vent et le froid, pour la dernière aventure courue de l'année !
4 likes • Oct 25
Avoir repris le minimalisme. 10km pieds nus avec superbes sensations de liberté
Les victoires du vendredi 10 octobre 🕺
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : beaucoup en ce vendredi... Déjà enjoy @Michaël Delouis en Auvergne la belle ballade dans les contrées de @Ben Valzer ! Commencer une page d'aventure avec @Guillaume Antonietti , merci pour ta confiance ! Et demain, un bon moment dans le Beaujolais Vert pour 42 km avec le beau frère pour sa première !
3 likes • Oct 10
Ravi de démarrer cette nouvelle aventure :-)
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Guillaume Antonietti
2
3points to level up
@guillaume-antonietti-9448
J’ai 52 ans, je dirige un cabinet de conseil en stratégie. J’ai 4 enfants. J’habit Paris et la haute savoie. Une dizaine d’ultras réalisés

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Joined Sep 29, 2025
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