Hallo du, vielleicht kennst du das: Du hast vieles probiert – besser schlafen, gesünder essen, atmen, meditieren, Supplements… Und trotzdem fühlt sich dein Körper oft müde, überfordert oder wie „abgekoppelt“ an? Dann wird es Zeit, einen Schritt tiefer zu schauen: 👉 Nicht dein Körper ist das Problem – sondern dein Nervensystem entscheidet, ob Heilung überhaupt möglich ist. Dazu machen wir am Freitag um 19:15 Uhr einen besonderen Live-Call: 🧠 Was ist das Vital Konzept? 🛠️ Wie bringt es dein System raus aus Erstarrung und rein in Selbstregulation – ganz ohne Druck? 👥 Und wie kannst du sofort damit starten? Mit dabei: Zwei Therapeuten und eine Coachin – das Kernteam, das das Konzept entwickelt hat. Praxisnah. Ehrlich. Ohne Umwege. 🔗 Hier kannst du dich eintragen: https://facebook.com/events/s/vital-generation-plus-live-cal/921129106805945/ 💬 Oder schreib einfach „Bin dabei“ in die Kommentare – dann erinnern wir dich nochmal vor dem Call. Warum du kommen solltest? Weil viele sich jahrelang im Kreis drehen – und hier zum ersten Mal verstehen, wo der Hebel wirklich liegt. Wir freuen uns auf dich! Marvin & das Vital-Team

Hallo liebe Community. Ich bin Freddy, 44 Jahre jung und "eigentlich" sehr sportlich, gesund und fröhlich. Ich erlebe aber seit etwa 15 Monaten wirklich krasse Symptome, teilweise sind diese temporär, teilweise konstant. Dabei sind Kopfschmerzen linksseitig, Brainfog (jetzt besser geworden), Ganzkörperschmerzen (v.a. in den Oberschenkeln), Hauttrockenheit, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme und was ziemlich seltsam und doof ist: ich verspüre kein Müdigkeitsgefühl mehr. Eine zeitlang war ich so ruhelos, dass ich gar nicht mehr schlafen konnte. Wenn ich nachts einschlafe, dann merke ich den Prozess nicht, sondern plumpse einfach ins Koma. Es war zwischenzeitlich so schlimm, dass ich um "Erlösung" gebeten habe. Aber ich schätze das Leben sehr und nehme die Herausforderung an. Ich nutze nun seit 4 Tagen das VNS 3.0 immer vor dem Schlafengehen für 20min auf Intensität 1. Beim erstem Mal habe ich ein leichtes elektrisches Knistern an der Clip-Stelle wahrgenommen, das immer alle paar Sekunden kam. Bei den weiteren Anwendungen habe ich nichts mehr gemerkt. In der ersten Nacht schien der Schlaf besser zu sein, jetzt ist er wieder ziemlich schlecht. Heute morgen war meine Verdauung nach dem Aufwachen sofort da - das habe ich auch lange nicht gehabt. Ich nutze das Gerät ab heute auch morgens auf der rechten Seite, links beim Einschlafen. Bleibe bei 20min und Intensität 1. Ich überlege, ob ich die TENS-Pads mit dazunehme oder erstmal noch abwarte. Habt ihr Ideen, Empfehlungen für meine VNS-Anwendung? Freue mich auf den Austausch und danke schonmal im Voraus, Freddy🥰

Der Vagusnerv ist wie das Steuerzentrum für unser Nervensystem. Mit gezielter Stimulation kannst Du ihn beruhigen oder aktivieren – je nachdem, was Du gerade brauchst. - Linksseitige Stimulation: Perfekt, um abends runterzukommen. Sie beruhigt den Kopf und hilft Dir, in den Entspannungsmodus zu schalten. Ideal für besseren Schlaf. - Rechtsseitige Stimulation: Bringt Dich tagsüber in Schwung, macht den Kopf klarer und lässt Dich stressige Momente gelassener meistern. - Beidseitige Stimulation: Der Allrounder für Balance. Sie bringt Entspannung und Aktivität ins Gleichgewicht und sorgt für langfristige innere Ruhe und Stabilität. Probiere es aus und finde heraus, was Deinem Nervensystem am besten tut! 😊 Berichte uns gerne von deinen Erfahrungen mit der linksseitigen, rechtsseitigen oder beidseitigen Stimulation.