¿Te callas para no molestar? Suena a respeto, a buena educación. En mi opinión es egoísmo. Marketing que disfraza las verdaderas razones de lo que estás guardando para ti. Solo para ti. Para nadie más. Cuando no compartes, eliminas las opciones. Limitas que lo que te ayuda se expanda y pase a otras personas. Y limitas tu propio potencial. Es egoísmo disfrazado de discreción. Acabo de publicar el decimoctavo post del blog. Hablo de las excusas que nos contamos para no compartir lo que nos sirve, de las dos caras del egoísmo (la del que calla y la del que se desvive por los demás sin preguntar). Las dos son parte de la misma simulación. 🔗 [Léelo aquí y vuelve a este hilo a contarme] Piensa en algo que te ayudó de verdad en los últimos meses. Ahora piensa en alguien de tu entorno a quien le podría servir también. ¿Se lo dirás? Te leo en los comentarios.

En estos últimos meses de mi vida he ido por rachas. Algunas semanas en las que me sentía muy bien y había hecho un gran trabajo tanto interno como externo, y luego en la siguiente semana todo lo contrario (perder tiempo, no hacer nada productivo...) Me he preguntado muchas veces "¿Por qué cojones no puedo simplemente seguir en un buen ritmo y ya?", y bueno, la respuesta es muy obvia, y es que simplemente es parte de la vida, da igual donde; no siempre vas a estar a tu 100% Ahora bien, últimamente me he estado preguntando: ¿Y si dedicara absolutamente toda una semana a hacer cosas y no perder ni un solo segundo en distracciones? (con distracciones me refiero a scroll, pérdidas de tiempo y distracciones, no a no poder salir de casa a jugar fútbol o a comprar, eso no sería humano). Sé que es algo que puede sonar un poco, no sé, a algo que alguien de mi edad no haría porque también estoy en la edad de disfrutar de la vida (y más en verano), pero, ¿creéis que me iría bien probar esto durante una semana para ver si cambia algo de cara a futuro? ¿O creéis que no me conviene hacerlo porque acabaría harto y lo dejaría al segundo día?

Todos utilizamos la IA. Yo el que más. En mi trabajo he tenido que crear avatares IA y hacerles hablar para que parezcan personas reales. En mi vida diaria, he incluso preguntado a ChatGPT acerca de decisiones en mi vida amorosa, o simplemente opiniones. Quizás de los peores errores que he cometido también: preguntarle su opinión acerca de síntomas físicos (no lo hagan nunca). Hace tan sólo cuatro años ni siquiera me habría imaginado que existiría una herramienta tan poderosa que podría perfectamente reemplazar al ser humano. ¿Realmente estamos preparados para afrontar el azote de las nuevas tecnologías? Yo no lo sé. Ahora mismo, con Claude por ejemplo, puedes hacer literalmente lo que quieras. ¿Qué impide a la IA reemplazarlos en algún punto? ¿Que quizás nuestros próximos trabajos sean darle a un botón para que una máquina trabaje? Pensarlo genera escalofríos. Pero igual como hace cuatro años no nos lo imaginábamos... Quién sabe lo que pueda pasar en los próximos cuatro años que vienen... ¿En qué utilizas la IA en tu día a día? ¿Crees que te ha ayudado en algún aspecto de tu vida? Te leo en los comentarios.

Hay una palabra que casi todos interpretamos al revés: responsabilidad. La asociamos con la culpa, con admitir que la mierda está en nuestro tejado. Y por eso huimos de ella. Pero tomar la responsabilidad es exactamente lo contrario. Es la única manera de recuperar las manos. La posibilidad de hacer algo al respecto de una situación. Cuando la culpa va fuera, ganas una cierta comodidad. Pero pierdes la capacidad de moverte — cada problema te llega como cliente injusto, sistema injusto, padres injustos. Y te quedas sin recursos para resolver ninguno. Cuando la responsabilidad vuelve dentro, entras a formar parte del juego de nuevo. Aunque escueza al principio. Y, mirado más en profundidad, es lo más parecido a la compasión con uno mismo que existe. Acabo de publicar el decimoséptimo post del blog. Hablo de cómo, sin darnos cuenta, colocamos la base de nuestra vida fuera de nuestro alcance — y de cómo recuperarla. 🔗 [Léelo aquí y vuelve a este hilo a contarme] ¿Dónde quieres que resida el poder de cambiar tu vida? ¿Fuera… o dentro de ti? Te leo en los comentarios.

Hace poco estaba hablando con mi padre y en un malentendido saltó una discusión. Al final se solucionó en poco tiempo y sin mucho problema, pero hubo una cosa que me molestó mucho de mi: no fui capaz de controlar mi enfado. En estos últimos meses (y quizás más de un año ya) he estado tratando de mejorar mis acciones a partir de mis emociones. Sentirte de una manera y no poder evitarlo es normal, y es exageradamente complicado no poder cambiarlo o controlarlo (al menos en mi caso, pero si tú eres capaz de hacer esto dime cómo lo haces), pero lo que sí se puede hacer es controlar tus reacciones. No importa si es tristeza, rabia, miedo o lo que sea, realmente puedes controlar tus acciones la mayoría de las veces. Antes de seguir escribiendo quiero remarcar brevemente esto: sé que hay determinados momentos en los que es imposible o 99,9% imposible no reaccionar de una forma que no querías, pero yo quiero hablar mas bien de los momentos en los que realmente sientes que con un poco de esfuerzo o ganas lo puedes cambiar. Entonces, sí, la discusión se resolvió bien, pero me fui con mala conciencia por haber reaccionado así, así que me propuse tomármelo más enserio. No necesito ponerme a estudiar 5 horas seguidas una cosa o montar una estrategia para cambiar esto, simplemente es darte cuenta al momento cuando te pase y listo. Los días después de ese lo he tomado un poco más enserio. Si que es cierto que al principio era muy forzado y realmente tenía muchas ganas de reaccionar, pero hoy ya no me ha pasado eso. Está muy guay poder hacer todo esto, pero también es peligroso. Puede ser que simplemente contengas tanta rabia o ansiedad por no haberte expresado que haya un momento en el que explotes muchísimo, y es por eso que si quieres hacer esto te recomiendo que busques un lugar donde poder sacar tu rabia y tenga sentido. Yo por ejemplo la saco en el gym, porque nadie tiene que joderse porque yo tengo rabia y al mismo tiempo también me sirve para entrenar mejor. Sé que este es un tema del que puedes no estar de acuerdo, ya que es muy probable que pienses muy diferente a mi o que haya algunos detalles que creas que funcionan mejor de otra manera, y es por eso que estoy abierto a que si tienes una opinión que me pueda ayudar me la digas.