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FAST&HEALTHY

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Nos vemos mañana a las 11.00h
Holaa Como ya sabéis esta semana vamos a preparar un batchcooking pensado para que tengas resueltas comidas y cenas de lunes a viernes. Si quieres adelantar algunas cosas, puedes: -Preparar las crepes, que ya hicimos en anteriores directos -Cocer las patatas -Cocer los huevos (añade a la olla de las patatas) -Tener vegetales cortados 🔪 ¿Qué vas a encontrar? - Preparaciones base que en 5 minutos te permiten tener lista la comida o la cena. - Algunos platos casi terminados y otros que se disfrutan mejor cocinándolos en el momento (como pescado o carne a la plancha). - El equilibrio perfecto entre ahorrar tiempo y disfrutar al máximo del sabor. 👉 ENLACE PARA EL BATCHCOOKING Os vuelvo a dejar el PDF con todo por aquí, y dejo por escrito la recetas finales: - Pasta con pesto rosso de burrata - Carne o pescado con patatas al pesto de cilantro - Musaca - Gofres con pollo mechado - Tacos con bolognesa - Canelones de pollo - Huevos rellenos con ensaladilla de pollo - Galette de tomates asados con anchoas - Wrap de pollo - Pasta bolognesa Seguimos a tope con la semana !!
0 likes • Sep 9
Que ganas!!
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Fran Garcia Bustos
1
5points to level up
@fran-garcia-bustos-5041
Me gusta comer de todo y a la vez alimentarme sano, el dulce me pirra. Padre a tiempo completo, deportista a ratos y cocinillas cuando me dejan.

Active 13h ago
Joined Sep 9, 2025
Valencia
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