inscrite à la team pour 1 mois d'abord... mais je pense que je vais vite basculer sur un abonnement d'un an!!!!! Trop contente! Merci Marine et Max! Par contre, dans un mois l'abonnement d'un an sera bien toujours à 197€??? Merci pour la réponse!

Est-ce qu’il y aura un replay du live de demain matin ? Je me connecterai à 10h mais je ne pourrai pas le regarder jusqu’à la fin.

Pas de surprise ! Toujours très satisfaite !!!! Mon deuxième challenge, j'ai respecté, je suis restée sage sur le skool mais j'étais présente et motivée. Pas de perte de poids contrairement au mois de janvier (-4kg en 5 jours et pas repris). J'ai continué à vous suivre sur Facebook durant le mois de mars et avril et j'ai perdu 8kg en tout pour le moment. Je commence a rentrer dans mes vêtements de la taille du dessous.. je précise, en janvier je faisais une taille 52 allant presque au 54... Je suis à la taille 50, et je rentre difficilement dans un 48... Je ne lache rien et continue motivée 💪💪💪💪💪💪

➡️ il ne reste que 7 places pour Renaissance 😱 ➡️ Et une GROSSE SURPRISE t'attend 🎁 Tu croyais que le Challenge se terminait hier ? Pas vraiment… 😉 Parce que cette aventure, ce n’était pas juste 5 soirs. C’était le début d’un nouveau chemin. Demain matin à 10h on te retrouve en LIVE pour : * Le tirage au sort du jeu concours 🎉 * Une surprise pour toutes celles qui ne peuvent pas rejoindre Renaissance mais qui veulent garder cette dynamique du Challenge, rester motivée et se préparer pour cet été 😍👙 Alors si tu veux : ✔ Perdre du poids sans régime frustrant, ✔ Te tonifier avec des séances simples et efficaces, ✔ Reprendre le pouvoir sur ton corps, ✔ Et surtout garder l’énergie et la motivation du Challenge… Ne manque pas ce LIVE à 10h. 🔥 Ce challenge n’était que le point de départ. Mais l'aventure continue ✨ Lien du LIVE de demain : https://event.webinarjam.com/channel/challenge5jours À demain 😍❤️

Hello la team ! Aujourd’hui je tiens à vous partager un petit bonheur 😊 Après ces 5 jours de challenge, j’ai voulu affronter « Cruella » c’est le surnom que je lui donne 😉 et prendre mes mensurations juste « pour voir ». Et qu’elle ne fut mon agréable surprise de constater que -800g s’affichait au compteur…🤗 Résultat : un chiffre que je n’avais pas vu depuis 2022 ! 🥹🥹 Sur ces 800g de perdus, - 600g de masse grasse 🤗🤗 Pour couronner le tout, quelques cm en moins : - 7cm au total : - 2 taille/ventre/hanche et -1 de la cuisse droite 😃 mais rien pour la gauche ni pour le tour de poitrine 😅mais je suis ravie et reboostée car tout ça en 5 jours je trouve que c’est très positif surtout que ça ne bougeait pas depuis trop longtemps ! Donc pour une fois, moi qui aurait tendance à être dans l’auto-sabotage (clin d’œil 😉 à hier) je peux dire aujourd’hui que je suis fière et que je me sens sereine et confiante pour la suite, en tous cas je sais que je peux y arriver avec du temps, de la patience et de la persévérance et je veux y croire ! D’ailleurs ça fait longtemps que je ne parle plus comme ça 😊 ça aussi c’est positif ! Ce matin, après mon grand verre d’eau (routine matinale) et la prise de mon Levothyrox, j’ai chaussé mes baskets et j’ai fait les deux séances du 1er jour du challenge, hiit et gainage je me suis éclatée ! Pas de petit dej car pas faim. Puis préparation de deux recettes des E-book de la semaine : l’avocado toast et le bananabread 😋😋 Ensuite 15mn de marche digestive et un peu de repos, maintenant qu’il fait un peu moins chaud, j’ai du jardinage qui m’attend. J’ai une question, je serai au rdv demain matin à 10h pour le dernier live mais je ne pourrai pas rester jusqu’à la fin, y aura t-il le replay comme pour les autres ? J’en profite vous souhaiter un joyeux 1er mai ! 🙂