Si, y esta bueno aclarar que la exposicion a la luz del sol no es solo para la VITAMINA D. La Vit D se genera en presencia de luz UVb (uno de los espectros de luz que emite el sol sobre todo en los horarios donde el sol se encuentra mas vertical, al medio dia) En cambio la exposicion a este espectro de luz rojo e infrarroja interviene en muchos procesos muy importantes como: - La regulacion de los ritmos Circadianos - La regulacion y produccion Hormonal, ligada a lo anterior. Como por ejemplo Cortisol-Melatonina las cuales definen una buena energia durante el dia y un buen descanso reparador durante la noche ademas de otras funcionas. - La produccion de Oxido nítrico que genera dilatacion en las venas para un mayor transportes de nutrientes y agua a las celulas. - Muchas otras funciones más, menos conocidas pero NO menos importantes.