Je suis curieux de voir le niveau d'entraînement de la communauté 👇 Répondez simplement avec : 1️⃣ 1 à 2 fois/semaine 2️⃣ 3 fois/semaine 3️⃣ 4 fois/semaine 4️⃣ 5 fois ou plus/semaine 💡 Bonus : Quel est votre objectif principal en ce moment ? 🏃 5 km 🏃‍♂️ 10 km 🔥 Semi-marathon 🏅 Marathon ⛰️ Trail Je prendrai le temps de répondre à plusieurs d'entre vous avec une piste d'amélioration adaptée à votre situation 👌 À vous 👇