Quiero simplemente cambiar el ritmo de vida que llevaba antes, tanto físico, como mental, que ya mi mente no esté esperando el día, más bien que cada día sea un impulso para salir adelante, para hacer mi mejor versión 🥰

Y vamos por esta semana completa 💪🏻

Pensé que iba a lograr pasar mi primera semana limpia y no pude, ayer se me inundó la mente, Me siento tan triste y decepcionada de mi misma de no tener la fuerza suficiente para no hacerlo 🥺 volvió de nuevo el temor de no lograr salir de acá.

Bueno les cuento mi tarde de ayer fue bastante mala tuve mi primera crisis de ansiedad pero fuerte, desde mi trabajo me notaba bastante inquieta y esa Erika ansiosa revisó su móvil de arriba a bajo buscando el número de esta persona que le traía, lo que no sabía ella era que la Erika que tomó la decisión de hacer este método antes de hacerlo fue precavida y cambió de número y eliminó todo contacto con esta gente, esta misma Erika la cogió la sacudió y le dijo que haces, respire profundo repiti algunas palabras que nos han enseñado, escuche los audio, medité y vaya si me sirvió. Hoy que me levanto me siento súper bien y contenta de no haberlo hecho, ya hoy voy por mi 5 día de dieta detox y ya veo la carne a través del túnel Jajajajjaa, no arruine mi proceso al contrario aprendí mucho a manejar mi mente y mis emociones que no son ellas las que me dominan.

Para atrás ni para coger impulso, aunque últimamente he estado con mis emociones a flor de piel, no dejo que ellas dominen mi cabeza, cada día siento que me adapto más al método y eso me llena de ganas de seguir adelante 💪🏻❤️ Vamos que se puede, mi 4 día de dieta detox.