前幾天我說，我決定不再談什麼「事半功倍」或「脫穎而出」這種雞湯話了， 學習優勢思維，是要拿來「用」的，是要拿來改命的。 無論是職涯躍升還是第二人生轉型， 如果你的優勢不能轉化為可衡量的市場價值， 說白了，那都只是自我感覺良好， 就是一直告訴自己說：「喔～原來我就是_________的人」， 很同理自己，但卻什麼成果也沒有拿到。 優勢思維不是用來止痛的雞湯，它是用來「改命」的武器。 如果你空有一身天賦，存款卻沒有反映出你的價值， 那一定是你的「產品化」路徑出了問題。 為了幫大家解決這個斷層，我昨天晚上弄到半夜， 關起門來，跟我最強的三位員工：ChatGPT、Gemini、Manus 進行了一場深度馬拉松會議。 我們針對 34 個克利夫頓優勢（CliftonStrengths）， 逐一拆解、推演，完成了一份： 🔥《34 項優勢：產品化變現全指南》🔥 這份指南沒有理論 (建構基礎理論觀念還是重要，邀請你可以去看《釋放天賦線上入門》喔！）， 我直接告訴你：如果你有某項天賦，你可以把它包裝成什麼服務、賣給誰、怎麼換成錢。 而且別忘了還可以用組合技，因為你有10個超強的主導天賦，不是只有１個啊啊啊！ 這份指南我正在進行美工編排，希望能給大家美美的指南。 如果你想成為第一批拿到的群友，請在底下留言「+1」，完成後，我會私訊給你。 備註：這份指南是基於Daphne教練對於 34 項天賦的專業理解，參考ChatGPT, Gemini, Manus產出的建議，由教練本人親自編審而成。應用的觀點為教練個人，不代表蓋洛普公司官方立場。

前兩年有看過一本書--《發現你的天職》，作者在書裡強調：「真正想做的事，是『價值觀』、『才能特質』與『感興趣的領域』的交點。」 我意識到自己在深耕個人才能特質上已經走了很長的一段路，但卻不了解自己真正重視的是什麼，找不到自己的價值觀所在。 所以我今天去做了職涯諮詢。 在說出我的「價值觀定位」需求之後，諮詢師其實很意外，因為跟同年齡層的其他人相比，價值觀往往不會是優先考量的因素，大多數都還在猶豫自己要選什麼職業，在他眼裡，我是想得比較遠的那一個。 ------------------------------------------------------------ 接著，諮詢師挑出了三副卡牌讓我選一副來進行探索，諮詢師說只能挑一副來進行探索，但我想要全部一起玩。 礙於時間關係只能三選二，我先讓諮詢師幫我選一副，之後我再看過另外兩副的內容之後選擇第二副，因為我發現，我選擇的那兩副卡牌描繪的是同一個價值觀的不同面向，彼此之間可以做對照。 之後我還同時將這兩套牌組結合，把兩套牌組經過篩選、有共同關聯的價值觀放在一起，並分別由諮詢師做出解讀，在這個過程中，諮詢師也說我是個很有想法的人。 最後我從這兩副卡牌中找到了我的核心價值觀：懂得用智慧將問題轉化為機會。 對我來說，這是實現所有人生願望的大前提，哪怕我希望自己的工作能帶來能量回饋（工作有意義），或是內心獲得平靜、獨立自主等等。我還是希望自己能使用自己的優勢披荊斬棘，達到我想要的目標，並從中獲得能量的回流。 而這個價值觀也可以從我的蓋洛普 Top 5 或 Top 10 中得到驗證，或許也是我在完美展現自己的 Top 10 之後的生活。 ------------------------------------------------------------- 所以，我在了解自己的核心價值觀之後，就把它套用到北極星地圖中。 其實我對於職業本身並不設限，對我來說，這只是我想要發光發熱的一個領域而已。 但因為我目前感興趣的領域是生技產業，所以還是以「保健食品研發工程師」為首要目標。 我也檢視了自己的一些年度里程碑，我決定先在今年這段還空閒的時間，去取得保健食品初級工程師的證照，並在研究所裡找到自己感興趣的實驗室。 從中再拆出了幾個比較重要的季度目標： 1. 以證照考試為核心寫考古題，在考試中每一科目平均取得 70 分以上。 2. 從自己感興趣的研究方向找出 3 篇 paper 來閱讀、統整。 今天真是個很有收穫的一天呢，從一開始的職涯探索延伸到北極星地圖的校準，我感覺自己已經對目標有了一個很明確的方向，接下來，就是不斷地使用自己的優勢去攻克生活中的難關了！ ⭐️ 今日 MVP：Ideation, Strategic, Learner, Analytical

認識自己 是需要多種不同的工具 2025 我認識了優勢天賦 2026 我接觸了人類圖 [人類圖給了我地圖 但優勢天賦給了我行走的姿態] 這兩份報告雖然來自不同的系統 但經過整合分析後 可以發現兩者對「我」的描述有著驚人的高度一致性 相似處：核心特質的共鳴 1. 深度關係 vs. 廣度社交 (重質不重量) • 人類圖 (HD)： 2/4 人生角色 (隱士/機會主義者) 指出 我的機會來自於「認識的人」而非陌生開發 我的影響力存在於既有的社交圈中 • 蓋洛普 (CS)： 我的第 4 大優勢是 「交往 (Relator)」 這代表偏好與深交的朋友共事 同時，我的 「取悅 (Woo)」 特質排在第 32 名 (倒數第三) 說明我並不喜歡去取悅陌生人 或 經營表面關係 • 結論： 兩者都確認了我不需要做廣泛的陌生社交 「深耕熟人圈」 是我最強大的運作模式 2. 直覺與高敏感天賦 • 人類圖 (HD)： 我擁有 直覺型權威 (Splenic Authority) 依賴當下第一秒的身體反應來判斷安全與否 同時 我的 開放情緒中心 讓我是情緒的共感者 容易放大別人的感受 • 蓋洛普 (CS)： 我的第 3 大優勢是 「體諒 (Empathy)」 天生具備洞察人心的能力 能感受到他人的情緒如 同感受自己的一樣 • 結論： 兩者都指出我擁有極強的「情緒與直覺雷達」能敏銳地感知環境與他人的狀態 3. 追求卓越與指引他人 • 人類圖 (HD)： 身為 投射者 (Projector) 我不是來「做工」的 而是來「導引」能量的 我的成功定義是「協 助他人成功」 • 蓋洛普 (CS)： 我的第 1 大優勢是 「完美 (Maximizer)」我不滿足於「夠好了」 而是追求卓越 並善於發掘他人特長 加上第 8 優勢的 「伯樂 (Developer)」 善於發掘並培養他人的潛能 • 結論： 我的核心價值在於「優化」無論是事情的品質或人的潛能 我都是那個能看見「如何能更好」並指引方向的人 4. 思考與學習的本質 • 人類圖 (HD)： 通道 11-56 顯示我是天生的追尋者與說書人 喜歡收集故事並轉化為啟發他人的敘事 • 蓋洛普 (CS)： 我的第 2 大優勢 「思維 (Intellection)」 和第 5 大優勢 「學習 (Learner)」 顯示我熱衷於 深度思考 自我反省 並享受學習的過程 • 結論： 我是一位「智性導向」的人 大腦的運作與資訊處理是我能量的重要出口 整合建議：如何同時使用這兩份說明書？ 1. 策略上尊崇人類圖 ： ◦ 不要因為蓋洛普有「完美」或「思維」優勢就急著主動去幫別人解決問題 ◦ 整合應用： 請依照人類圖的策略 「等待邀請」 當有人正式邀請時 再啟動蓋洛普的 「完美」 與 「伯樂」 特質來協助對方 才能獲得人類圖所說的 「成 功感」 2. 工作模式參考蓋洛普 ： ◦ 人類圖呈現我沒有持續的薦骨能量 蓋洛普報告也顯示我的「執行力」領域較弱（如「成就」排第23、「統籌」排第20） ◦ 整合應用： 承認不適合高強度的執行工作 而是利用我的 「關係建立」 (蓋洛普主領域) 與 「思維」 優勢 透過與人深度連結 提供策略與洞見來創造價值 而不是透過長時間的勞力產出 3. 決策與自我照顧 ： ◦ 整合應用： 運用人類圖的 「直覺權威」 做決定 當我感覺到蓋洛普提到的 「體諒」 讓我因吸收他人情緒而疲憊時 請執行人類圖建議的 「回到洞穴」 (2/4角色) 獨處充電 總結一句話： 我是個敏銳的軍師與優化者（蓋洛普） 但我的智慧必須在被邀請與賞識的前提下（人類圖） 才能發揮出毫不費力的流動與影響力 用不同的工具來認識自己實在很有趣 我相信優勢天賦要在生活上應用 才有渴望 順暢 滿足感 而人類圖的能量設計讓我了解自己 接受自己 並且 好好利用自己 我將人類圖（能量設計）與 優勢天賦（行為工具）結合 打造我的天賦實驗室 自我使用說明書主辦單位天賦 Intellection/Learner/Connectedness/Analytical/Focus 自我使用說明書協辦單位 NotebookLM/Gemini

去年 7 月，我為了加強自己的心理韌性，於是跟 AI 討論出了一個做法：「製作屬於自己的優勢小書」！ 那時我已經做了蓋洛普測驗，所以決定把自己的一些「優勢特質」，以及他人對我的鼓勵寫下來，用筆記本的實體形式，放在床頭，作為內耗時的提醒，讓我在跌落谷底時可以拉我一把。 然後我發現了一個很大的問題：原本的優勢小書到現在還是零進度。 --------------------------------------------------------------- 所以，趁現在離農曆新年還有一段時間，我決定對「優勢小書」進行一次 BOBA Formula 的調整，以及用這個模板迎接新年的第一個「大型專案」： BOBA Formula 具體可分為四個步驟： - 建立覺察（Build Awareness）：了解自己與外在的現狀 ➡️ 知己知彼，百戰不殆！ - 梳理目標（Organize Goals）：將目標化模糊為具體。 - 拆解行動（Break Down Actions）：將行動拆解成步驟。 - 定期調整（Adjust Regularly）：在過程中和結束後進行復盤。 ---------------------------------------------------------------- 突然覺得寫出來跟把這些東西放到腦海裡記著是兩回事……把一件事變具體之後，反而不會因為過於模糊而不知道從哪裡開始。 想起之前一位朋友對我說過一句話：「你沒有行動後的對照組，怎麼會知道自己不適合？」 這句話現在對我來說猶如醍醐灌頂，果然任何一個框架是否適合自己，都需要在行動的過程中驗證！ （⬇️ 實作結果用圖片表示） ⭐️ 被激活的天賦：Intellection, Strategic, Analytical, Context 參考：CS101 釋放天賦線上入門課程

G-Goal 目標回顧 R-Reality 現實分析 O-Options 選項探索 W-Will 意志決定 回顧了一週 我總共與朋友建立了三次深度的對話連結 1:朋友A和我分享發生在他身上的4件令他煩躁不安的事件 我能分辨我只是在場 而那是他的課題 我只有靜靜的聽他分享他的事件發生過程 給予他陪伴 2:朋友B 和我分享在職場上面那些令他困擾的人 事 物 我有穩住我的情緒 並用他能接受的角度 給予他一些建議 沒想到朋友也接受了 3:朋友C來和我討論課程的設計與收費的問題 我的情緒有一點激動 因為我有好多的想法湧出 我的思維天賦跑太快了 滔滔不絕給予了很多建議 朋友也能接受我的建議 在這週 我施展的天賦有 Maximizer/Intellection/Empathy/Relator/ Developer/Individualization/Communication 經過這個禮拜的生活實驗場 我發現 與他人交流建立連結 很輕易的發揮我的天賦 但有的時候我還是需要有意識的去管理我天賦的盲點 例如： Empathy:我總是可以很容易感受到他人的情緒 我也很常會把對方的情緒吸收在自己身上 導致於一場對話下來後 我可能會覺得很疲憊 有意識地去管理我的盲點： 就是要留意我剩下多少的能量 避免能量耗盡之前我已精疲力竭 Developer:我喜歡鼓勵他人發揮潛力 我也喜歡啟發他人自己不知道的能力 但有的時候想鼓勵 卻變成讓對方很有壓力 有意識地去管理我的盲點： 讓我明白 有的時候最好的選擇 是讓他們自己找到前進的道路 也許下次實驗可以嘗試 「提問而不給建議」 某天 朋友跟我說 「我知道每次跟你對話聊天 你總是能給我一個不一樣的想法 和一個不錯的建議」 天啊～我的內心在跳躍 不停的旋轉 生活是我的 天賦實驗室 34個天賦是我的 實驗材料 實驗顯微鏡 我自己就是 天賦實驗的實驗家 參與天賦實驗的材料 Intellection/Connectedness/Activator/Focus