🧩 A veces me exigía sentir algo extraordinario. Hoy al entender que este descanso es parte del proceso me ayuda a valorar mucho más la constancia. Es muy liberador saber que mi sistema nervioso está simplemente integrando lo aprendido. Mantra del día: “Que no sentir nada también es transformarse” 💟

Anclado. Aún adaptando mi cuerpo a esta frecuencia. 🙏🙏🙏

Hoy he hecho mi reto malita, estoy con cólicos que me recorren todo el aparato digestivo, y se irradian por todas partes, igual estoy somatizando el shock de hace dos semanas, el fallecimiento de mi padre, del que no me pude despedir por una negligencia médica 🙂‍↕️ Soy fuerte pero a veces me da la bajona estoy en pleno luto, pienso que el estar haciendo el reto m está ayudando a sacar ese estrés que me generó el impacto de la triste noticia Gracias por estar ahí 🙏🏼 la vida es sabia y sabe el porqué de las cosas, estoy siendo yo misma con mi vulnerabilidad y todo mi cariño Un abrazo de esos que tocan el alma 🦋✨🩵, Buenas noches mis qyerid@s 🫶🏼 Me meto en la cama y mañana seguro que estoy mejor y con muchas sonrisas que repartir 🙏🏼🦋🩵🫶🏼 🧘 Mantra del día: Soy mi propio metrónomo.

Este primer día fue difícil. La frecuencia la sentí como cuando uno viajaba en uno de esos aviones con motores de hélices. No me pude concentrar suficientemente. Al final hasta sentí un poco de dolor de cabeza. Bueno, espero que el siguiente dia sea mejor.

Último y anclado, no me ha sido fácil terminar este reto de 21 días ya que mis actividades laborales me tienen todo el día ocupado, sé que me deberías darme el tiempo para hacerlo y trataré de hacerlo, lo que me llevo de estos 21 días es que si calma la mente y te da paz pero creo que no ha sido aún suficiente ya que llevo años de estrés y ansiedad pero pasaré al siguiente nivel para lograr mi objetivo 💪☺️👍