Selamlar herkese, benim son kan tahlilimde insulin direncim oldugu ortaya cikti. Kadinlarda cok yayginmis. Baska bu durumla baş eden var mi? Neler yapiyorsunuz. Bilgilerinize açığım. 🥰🙏

Selam guzel kadınlar, bugun bir yerde denk geldim. Regl doneminde kadınlar içe dönüp sezgileri arttığı için bu dönemde edilen dualar daha çabuk karşılık buluyormuş. Regl döneminde vucudumuzda su tutulumu arttigi ve su elemnti de duygular, sezgiler ve ilahi olanla alakali oldugu icin benim kafama yatti. 🙃 O zaman gelsin manifestler, yaratım enerjimizi kullanalım 🥰 ne güzellikler mümkün?

Selam guzel kadinlar, benim reglim bu ay biraz 6 gun kadar gecikti ve cok stresli, zor bir surecti. Bu ara biraz fazla spor yapmistim sanirim vucudum stres moduna girdi. Neyse bugun kanamam basladi. 🙏 boyle spor yaptiginda vs adeti geciken var mi?

Calendar kısmından canlı yayına giriş yap!

Kızlar luteal fazdan herkese merhaba 🤍 Bu dönemde bedenin biraz daha yavaşlamak, biraz daha desteklenmek isteyebilir…Belki daha çok acıkıyorsun, belki tatlıya çekiliyorsun 🌙 Ve hepsi aslında çok normal. Ben bir uzman olarak bu süreçte danışanlarımla bedeni kısıtlamak yerine onu doğru şekilde beslemeye odaklanıyorum böylece verimliliğini arttırıyorum ✨ Benim bugün tercihim muz+tarçın+süt bızzzzt🧋. Sen şu an döngünün hangi fazındasın ve bedenini nelerle besliyorsun? Yorumlara yaz, birlikte bakalım 🫶🏻