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2 contributions to Combos 全人健康生活群
1 like • Sep '25
@Kong Cheng 馬上行動
0 likes • Sep '25
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Aug '25 •
Kei自我介紹
大家也可以叫我小黑，我自小喜歡籃球，工作後愈發沒有私人時間，所以更珍惜打球的時光。不斷見到球友們還是在依靠原有身體而傷了膝蓋韌帶後更讓我意識到鍛鍊好身體，增強運動能力的重要性，這其實是一箭三雕之舉 - 提升身體素質，預防傷病和保持健康。
1 like • Aug '25
@Kong Cheng 老康你在我眼中就是個狂人，涉獵領域橫跨多個方面。其實我覺得pt/trainer的角色更多的必須要提供一定的心理支援/life coaching的，因為鍛鍊身體/運動的最終目的應該是鍛鍊心志。共勉！我也玩音樂，也是喜歡多元文化的人，目前從香港移居到加拿大，希望能找到更適合自己的節奏和生活空間！
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