Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
What is this?
Less
More

Memberships

Search AI Academy

1.2k members • Free

Zdrowie i Długowieczność

367 members • Free

1 contribution to Zdrowie i Długowieczność
Pytania na LIVE, środa o 18:00
Piszcie tutaj pytania, na te z komentarzy będę odpowiadał w pierwszej kolejności. Link do LIVE będzie u góry grypy (tam też jest odliczanie do kolejnego spotkania) lub w zakładce Calendar. Do zobaczenia 🙂
2 likes • Feb 9
Jakie powinny być dawki suplementując Urydynę, kwasy omega 3 czy Gingko Biloba.(wszystko na poprawę pracy mózgu, pamięć itp). Wydaje mi się, że dawki podane na opakowaniu są dla osób biorących je profilaktycznie. Aby uzyskać efekt leczniczy te dawki muszą być chyba zwielokrotnione. Przypominam sobie, że podawałeś kiedyś, że kwasy Omega 3 dawkowanie chyba ok 5000 mg, więc trzeba by brać ok 5 kapsułek, a na opakowaniu jest napisane, że jedna dziennie. Podobnie z Urydyną. Proszę o podanie dawek leczniczych, które dadzą jakiś efekt, dla starszej, 80 letniej osoby. I drugie pytanie....jak wyjść z wieloletniego brania statyn, żeby nie wpaść w hipercholesterolemię? Zmniejszać dawki, jednocześnie kontrolując wyniki? Zastępować statyny suplementami mającymi działanie zbijające cholesterol i trójglicerydy? Berberyna?
1-1 of 1
Darek Lechowicz
1
3points to level up
@darek-lechowicz-6859
Interesują mnie tematy zdrowego życia, odżywiania itd

Active 8h ago
Joined Jan 21, 2026
Powered by