Piszcie tutaj pytania, na te z komentarzy będę odpowiadał w pierwszej kolejności. Link do LIVE będzie u góry grypy (tam też jest odliczanie do kolejnego spotkania) lub w zakładce Calendar. Do zobaczenia 🙂
Jakie powinny być dawki suplementując Urydynę, kwasy omega 3 czy Gingko Biloba.(wszystko na poprawę pracy mózgu, pamięć itp). Wydaje mi się, że dawki podane na opakowaniu są dla osób biorących je profilaktycznie. Aby uzyskać efekt leczniczy te dawki muszą być chyba zwielokrotnione. Przypominam sobie, że podawałeś kiedyś, że kwasy Omega 3 dawkowanie chyba ok 5000 mg, więc trzeba by brać ok 5 kapsułek, a na opakowaniu jest napisane, że jedna dziennie. Podobnie z Urydyną. Proszę o podanie dawek leczniczych, które dadzą jakiś efekt, dla starszej, 80 letniej osoby. I drugie pytanie....jak wyjść z wieloletniego brania statyn, żeby nie wpaść w hipercholesterolemię? Zmniejszać dawki, jednocześnie kontrolując wyniki? Zastępować statyny suplementami mającymi działanie zbijające cholesterol i trójglicerydy? Berberyna?