Hello les amis, Le replay du live Q&A sur la Programmation Neuro Linguistique est maintenant disponible sur ce lien. Comment nos émotions se créent-elles ? Pourquoi procrastine-t-on sur notre propre bien-être alors qu'on sait rationnellement ce qui serait bon pour nous ? Dans ce premier live Q&A de la communauté Peaceful Mind, Loïc Salvado, expert en PNL, répond aux questions concrètes des membres : - Douleurs psychosomatiques et syndrome du membre de bois - Rapidité mentale : qualité ou piège ? Comment ralentir avec du sens - Crispation lors des devoirs avec les enfants et cercle vicieux de l'agacement - Libération émotionnelle : suffit-il de tout dire pour guérir ? - Techniques de PNL : visualisation, respiration - Pourquoi on repousse systématiquement le travail sur soi - Comment prendre soin de soi quand on a appris à faire passer les autres avant - Déroulé d'une séance de PNL : processus et protocoles @Loic Salvado décortique les mécanismes de nos automatismes émotionnels et comportementaux, et explique comment la PNL permet de reprendre la main sur nos perceptions, nos pensées et nos ressentis. Un échange pour comprendre que nos émotions ne nous arrivent pas par hasard – on les crée. Et qu'on peut donc les transformer. Merci encore Loïc full value 💎 Enjoy 🫶 → REGARDER REPLAY PNL AVEC LOIC 📺

Si ton cerveau tourne à 3000 à l’heure, si tu procrastines sur ce qui compte vraiment, si tu te sabotes sans trop savoir pourquoi… 👉 ce live est pour toi. Suite à l’épisode du podcast Peaceful Mind, @Loic Salvado sera en live pour répondre à toutes vos questions. 🗓 Jeudi 22/01 ⏰ 18h 📍 En direct ici, sur Skool On parlera concrètement de : - stratégies inconscientes qui te bloquent - PNL sans bullshit ni théorie fumeuse - comment sortir du sabotage mental - applications simples et immédiates dans ta vie pro & perso 💬 Prépare tes questions : @Loic Salvado répond en direct, sans filtre. 📅 Enregistre la date dans ton agenda

📌 Bienvenue chez Peaceful Mind ! On est ravis de t’accueillir ici. Cette communauté a été créée pour t’aider à mieux dormir, retrouver ton énergie, et cultiver un vrai bien-être mental… afin d’améliorer ta santé et tes performances au quotidien. Concrètement, tu trouveras ici : - Des ressources pratiques (vidéos, exercices, routines) - Des études et données scientifiques pour comprendre ce qui agit vraiment sur ton sommeil et ton équilibre - Une compréhension du bien-être mental : apprendre à gérer ton stress, réguler tes émotions, apaiser ton mental et développer une stabilité intérieure durable - Les bienfaits attendus : un meilleur sommeil, plus d’énergie dans la journée, une concentration accrue, un système immunitaire renforcé et une diminution du stress chronique - Des échanges bienveillants avec les autres membres - Des boosts réguliers pour garder la motivation et rester sur la bonne voie Et pour briser la glace : présente-toi en commentaire 👇 Dis-nous d’où tu viens et ton plus gros défi du moment pour mieux dormir ou être plus zen. Encore bienvenue dans ta safe place Déborah & Frankie 🫶