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今天可以讚美的只有早上一樣早起完成3招14天吧！ 今天健檢結果揭曉了，跟我擔心的事情一樣，雖然沒有立即性但醫生建議要手術，我很難控制情緒，以前的平靜心情的練習就快付諸流水了。 我有好好的聽自己的恐懼，有全部都和家人表達出我的脆弱。 以前對身體不夠照顧，現在開始可以來得及嗎？ ✅3招14天Day4 ✅喝水3000

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