Bonne semaine tout le monde !! On profite de ce début de semaine pour remettre les compteurs à 0 et se remotiver en cas de baisse de motivation 🧚🏻‍♀️

Les surprises du mois de novembre arrivent très bientôt — et je peux déjà vous dire qu’il y aura de grosses nouveautés 🎁 Un mois placé sous le signe de la motivation, du renouveau et du plaisir gustatif ✨ Je vous en dis plus très vite, mais préparez vos tapis… parce que ça va être trop bien 💛

Hello 😊 Je cherche des idées de petits déjeuners sains et simples à emporter. Si vous avez d’autres suggestions que les banana breads, je suis preneuse, merciii ! ☺️

Hello, je suis curieuse, vous avez une séance préférée ou que vous refaite encore et encore ? J'avoue que j'aime beaucoup la dernière séance cardio sortie sur youtube 🤭

Bonne nouvelle semaine tout le monde 🌞 Quel est votre planning de pilates pour la semaine ?