自介 ① 你希望大家怎麼稱呼你？ A：維尼 ② 你來自哪裡？ A：桃園 ③ 是什麼原因讓你加入《舞嘟力部落》？ A：因為Zumba所以認識老師，然後就很喜歡老師，所以就加入了社群。 ④ 如果一年後回頭看，你最希望自己因為舞動而有什麼改變？ A：釋放壓力，變得更健康，每天開開心心。

消失了一段時間，因為住院了(第16天) 躺在病床上的這些天，反而是我近10年來最清醒的時刻 被身體強迫停下來，才真正看見自己早已嚴重失衡 用最猛的方式使用身體，卻從來沒有好好照顧它 一邊帶著大家快樂舞動，一邊過著不健康的生活 這個諷刺，我記住了 這次，是身體給我最重要的一課 醫生說我能恢復、能繼續跳舞。這就夠了 出院之後的我，會帶著不同的狀態回來 阿嘟們，再等我一下 by Tjukadr

嗨阿嘟們～ 免費課程就在本週日！ 日期：8/17 時間：晚上 8:00 課程：ZUMBA 有氧舞蹈課 地點：你家 軟體：ZOOM 👉 底下留言：【我要上課】 我會私訊給你 ZOOM 的登入連結 — Zumba 是融合拉丁與國際音樂的有氧舞蹈課程 透過簡單易跟隨的舞步與節奏 讓你在歡樂的氛圍中，邊運動邊燃燒卡路里 不需要舞蹈基礎，跟著音樂釋放壓力、揮灑汗水 同時提升心肺耐力與身體協調，讓運動變成派對 — 注意事項： 1.課前10分鐘開放登入，請提前上線測試設備 2.上課請穿著運動鞋，保護雙腳 3.課間請隨時補充水分