Gratulerer med dagen til alle🥳🙏🏻 fra Astrid Elisabeth og meg . Vi koser oss hjemme i dag💚 Norge er et fantastisk land å bo i. I Kriya tradisjonen så har nord en spesiell betydning. Nordstjernen eller Polarstjernen er alltid på samme plass når andre stjerner flytter på seg. I gamle dager brukte sjømenn Nordstjernen for å navigere. I Kriya tradisjonen er den et symbol på sjelen i mennesket. Etabler deg i pusten, i livskraften og oppmerksomhet innover mot 'nord'. Da vil du bli ført trygt i havn. Meditasjon i morgen kl 7 i 20 minutter. Kl 8 meditasjon med Destinasjon Stillhet, med informasjon om Nivå 2 i Kriya Yoga, som flere av dere er klare for å lære. Alt godt Erlend

Erlend delte denne fine teksten med meg: I dag under meditasjonen, og i etterkant ble jeg dypt fascinert. Jeg ble holdt av noe inne i meg. Det føltes som en varm moderlig energi som bare vil meg vel. Det er slik det kan føles når nervesystemet faller til ro. Stillheten inne i oss ber aldri om noe, men er der, alltid. Dette er min erfaring som kommer igjen og igjen. Det som er så utrolig fascinerende - og vakkert - er at dette nærværet, eller denne roen og klarheten alltid kjennes helt ny. Helt frisk og uberørt. Og i det ligger også frøet til nye begynnelser i livet. Begynnelser som springer frem direkte fra kilden i egen bevissthet. En søndag fylt med dyp, indre ro - fra din egen stue Førstkommende søndag er du invitert til å bli med på Hjemmeretreat. Dette har blitt en populær måte å gå dypere i meditasjon blant våre studenter - uten å reise langt bort. Sammen mediterer vi 3 kraftfulle teknikker morgen, formiddag og kveld, som hjelper nervesystemet ditt å roe ned. Kristin sa dette etter forrige Hjemmeretreat: "Jeg opplevde alle 3 meditasjonene som dypere og mer kraftfulle enn jeg noensinne har erfart. Det strømmet ned i hele kroppen, og jeg fløt som i en boble av stillhet. Varm, sterk og trygg. Hele dagen var jeg i en tilstand av stillhet, ro og fred." Og en annen deltaker sa: "På mandag opplevde jeg en situasjon som vanligvis vipper meg litt av pinnen, men jeg falt ikke av denne gangen. Jeg kjente pusten i nesa og roen på innsiden, kunne ha blikkontakt og til og med si noen balanserende ord." Prisen er kr 400 og inkluderer opptak. Velkommen med: https://www.kriyayoga.no/hjemmeretreat

Husk Hjemme-retreaten i morgen:) Vi mediterer kl 9, kl 13 og kl 18. Hvis du ikke har muligheten til å være med på alle, så bli med på det du kan. Hver meditasjon varer i 45 minutter. La oss nå dypt inn, i stillhetens magiske univers Pris for å være med kr 400,- (gratis for deg som er med på Destinasjon Stillhet) Send en melding eller kommenter under hvis du vil være med God lørdag fra Erlend

Ønsker dere en fantastisk helg. Du gjør en utrolig bra jobb, når du går inn i deg selv gjennom praksis. Det er ikke en jobb du kun gjør for deg selv, men du hjelper de rundt deg og alle. Kraften, magnetismen som kjennes i fellesskapet finnes det ingen ord som kan beskrive. Jeg er evig takknemlig for at livet skjenker meg så mange dedikerte venner. Husk nysgjerrighet, fravær av teori, lekenhet i meditasjonstreningen. Kjærlighet til alle Erlend

Har du lyst til å være med på en felles meditasjon for fred i morgen, søndag 11. januar kl. 18? Vi praktiserer Kriya Yoga og avslutter med å sende våre intensjoner om fred og harmoni ut i verden. Hele økten varer i 45 minutter. For at samlingen skal gjennomføres, trenger vi minst 5 deltakere. Gi gjerne beskjed med ja eller nei, så vet jeg om du blir med. Håper du vil være med og skape et fredfullt rom sammen med oss. Beste hilsen Erlend