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L'ultra libre

225 members • Free

53 contributions to L'ultra libre
Les victoires du vendredi 21 novembre 🕺
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : la joie d'avoir fait un deuxième run avec mon fils à sa demande, de courir dans le froid, avec à l'esprit les bons souvenirs de la saison et la douce envie du bonheur de celle de l'an prochain...
1 like • 13d
@Marc Vallee oui, -2 ce matin quand j'ai quitté la maison, lampe frontale accroché 🥶
Quel est votre meilleur temps sur 10 km ?
🖖 Qui a dit que les ultra traileurs étaient lents ? :) Simplement pour voir si sur demi-fond, même si c'est il y a longtemps, quelle est la meilleure marque ?
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1 like • 23d
J'ai jamais essayé de faire "un temps" pour le 10k, donc c'est mon meilleur temps 10k sur Strava (je dois avoir 3/4 ans de data) - qui est 10k sur une sortie plus longue que ça... Je ne sais pas si c'est fiable, mais Strava me prédit un temps de 43 minutes sinon...
Les victoires du vendredi 03 octobre 🕺🏻
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : avoir suivi le frère avec plaisir à distance sur l’UTMB Nice (de beaux souvenirs @Franck Gallois), et se réjouir d’un trail avec le beau frère, son premier, dans 8 jours 🙂
3 likes • Oct 3
Tentative d'inscription pour le Terrex Maxi-race à Annecy en format 100km en duo en tant que motivation pour la reprise. Couru pour la première fois cette semaine, après ma fracture. Juste une demi heure, très, très cool mais une vrai bonheur :-) Petite remarque pour quelqu'un qui n'a jamais fait grande chose niveau ppg, après mes sessions de kiné je ressens le différence au niveau de la force dans mes jambes! Je ne sais pas si pourrais consacrer plus d'une demi-heure par semaine, car je préfère courir avant tout, mais je trouve que ce serait bénéfique en tout cas...
Les victoires du vendredi 5 septembre ! 🕺
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : les 72h à Chamonix, dont presque la moitié sur les sentiers, partagés dans la vidéo ci-jointe 🙏
Les victoires du vendredi 5 septembre ! 🕺
3 likes • Sep 5
Alors pour moi, après 6 semaines de repos totale - jambe gauche immobilisée dans une botte protectrice - depuis 2 jours je suis "libre"... enfin libre de démarrer les 6 semaines de kiné pour retrouver un peu le point zéro...et en me laissant l'hiver pour bien me remettre sur mes pattes !
La chute : un risque avéré ou bien pas un soucis ?
🍂 Est-ce qu'il vous arrive de tomber, de chuter et se faire mal ou non en trail ?
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8 members have voted
2 likes • Jul 18
Alors, je reviens ici car après ces discussions, je me retrouve aujourd'hui avec une grosse entorse et fracture de la cheville...j'ai évité le plâtre mais j'ai droit à une botte à la place pendant 6 semaines 😭 Morale de l'histoire, il faut rester ultra vigilant sur les descentes (et dans mon cas éviter d'écouter les livres audio - je ne faisais que tester, ne l'ayant jamais fait avant et voilà)
1 like • Jul 18
@Antoine Bluy Merci. Immobilisé pendant 6 semaines et puis re-evaluation en septembre avec démarrage kiné et réhabilitation. Donc 2025 est terminé, visant 2026 ;-)
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Charlie Clark
5
259points to level up
@charlie-clark-4420
Ça fait un bien de fou de courir dans la nature. Je suis curieux de voir jusqu'à où je peux aller aussi. 80km pour l'instant. 100 miles possible...?

Active 13h ago
Joined Oct 23, 2023
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