Ciao a tutti 👋 Sono felice di far parte di questa community e non vedo l'ora di imparare da tutti voi. Mi sono unita perché voglio migliorare il mio stile di vita, la mia mentalità, la mia disciplina e il mio equilibrio generale. Ultimamente ho riflettuto molto su stress, crescita personale, scopo e sull'importanza di prendersi cura sia della mente che del corpo. Credo che la vita moderna possa facilmente allontanarci da noi stessi, quindi sono interessata ad approfondire temi come salute, crescita personale, spiritualità e abitudini migliori. Una cosa che voglio migliorare nei prossimi mesi è la costanza nelle mie routine e la definizione di una direzione più chiara per il mio futuro. Sono grata di essere qui all'inizio di questo percorso con tutti voi e non vedo l'ora di connettermi, imparare e crescere insieme. 🙌

Ciao a tutta la Community, Jack, lo Staff, è un piacere essere qui agli inizi di questo movimento pazzesco! Sono Mattia di Genova, super appassionato dei temi qui trattati, crescita personale, psicologia spiritualità, salute biopsicofisica. Lavoro aiutando le persone nel proprio percorso personale integrando la mia formazione come Chinesiologo, Mental Coach e Personal Trainer. Sono appassionato di Sport in particolare Calisthenics, Verticalismo, Yoga, Corsa. Ho una visione affine a quella di Medicina Senza Confini per quanto riguarda la visione umana di corpo, mente, spirito (personalmente mi sento di aggiungere anche anima) e mi piacerebbe conoscere di più e arricchire il mio sapere e portare valore nel mondo. L’equilibrio che voglio ritrovare è tra vita personale, lavoro, relazioni e indipendenza economica. La prima cosa che vorrei migliorare nei prossimi 30 giorni è il mio rapporto con il denaro. Grazie per avermi permesso di condividere chi sono. Ho fatto subito l’annuale, mi auguro di essere tra i primi 100 iscritti. Questa community è arrivata proprio al momento giusto! Sono molto grato e voglioso di effettuare il percorso e soprattutto i retreat! Buon percorso a tutti ❤️‍🔥🙌🏼

Per caso mi è apparso un post di jack e non potuto fare a meno di continuare a seguirlo!!!!

Sono una SOMA Master Transformational Coach e Breathwork Instructor, fondatrice di SIMO Breath. Sono nata e cresciuta a Roma e mi sono trasferita in Canada oltre 30 anni fa. (Ma presto rientrerò definitivamente in Italia) Dopo aver vissuto personalmente una malattia grave, PTSD, burnout, bullismo sul lavoro e il trauma dell’ictus di mia madre, ho toccato il fondo. Tutto è cambiato scoprendo questa metodologia che mi ha cambiato la vita. Ho ritrovato calma, forza e chiarezza mentale e oggi accompagno gli altri a trasformare il proprio respiro in uno strumento potente di guarigione del corpo e della mente Il mio approccio, basato sul pranayama, è stato validato dagli studi dell’Università di Cambridge che hanno dimostrato che i suoi effetti sono simili agli stati psichedelici, ma senza gli effetti collaterali. Al momento offro sessioni in Canada, negli Stati Uniti ( in inglese ) e in Italia. Sono onorata di far parte di questa meravigliosa comunita'. Un grazie a Giacomo per avere avuto il coraggio di fare cio' che sta facendo, cosa non facile nella comunità sanitaria.

Ciao a tutti, mi sono appena unito alla community. Sono interessato a migliorare il mio stile di vita e a imparare di più sulla salute e sulla mentalità. Felice di essere qui.