你有沒有這樣的感覺？ 明明學了很多，但是進步似有若無？ 工作坊/線上課程/實體僻靜結束後，又被過去慣性牽著走？ 我看過很多學員，上很多課程的自己也是有以上的狀況。 不是我們不夠努力，也不是方法不對，也不是課程沒用； 而是缺少一個空間，維持自己的頻率，繼續練習。 「極簡靈性」就是一個讓你持續回來練習的安全空間。 我是Anne - 覺醒人生的創辦人，不知不覺走這條心靈旅程十年。 我知道靈性修煉可以很深刻，也可以很實際運用。 我知道意識的擴展，真的可以天翻地覆地改變外在的實相。 但我也知道，一個人走，很容易停下來， 有時也會有走三步退五步的挫折感。 所以我創立了「極簡靈性」的社群， 提供一起學以致用，一起成長的家。 - 「極簡」是簡單、彈性、但不失紮實的鍛鍊。 - 「靈性」是認識自己，豐盛顯化，對焦使命的工具。 具體練習以下三件事： ➊ 愛自己：不是口號，是每天的選擇 ➋ 信任直覺：讓內在的聲音成為你的指南針 ➌ 身心腦一致：對焦所思、所言、所為 加入之後，你可以： ✦ 參加免費直播團練練習 ✦ 在社群裡分享你的練習與體悟 ✦ 認識一群志同道合的朋友們 👋 先和大家打個招呼吧！邀請你留言區簡單介紹自己： ➊ 你在哪個城市？ ➋ 最喜歡自己的那些特質？ ➌ 最近你最想練習或突破的是什麼？ ➍ 以及任何你想跟大家表達的話 🥰 讓我們一起創造這良善空間，開始這段重生再重生之旅。 Love & Gratitude, Anne ❤️

「倒數2026，我想把時間留給＿＿＿＿＿＿＿＿，我想練習＿＿＿＿＿＿＿＿。」 倒數2026，我想把時間留給自己，我想練習把重心重新放回自己身上，重視自己的感受跟直覺。 倒數2026，我想把時間留給家人，我想練習傾聽家人的聲音，不帶著批評跟評斷。 倒數2026，我想把時間留給健康，我想練習每天至少運動10分鐘，拉伸一下也可以。