Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More
Fasten Buddys
1.2k members • Free
Stilwärts
184 members • Free
6 contributions to Fasten Buddys
8d •
2.woche
Die 2 Woche hört sich interessant hat. Mit dem Protein Suppentag, etwas ganz Neues. Habe schon die Rezepte durch geschaut und die hören sich sehr gut an. Denke da ist für jeden was dabei.
1 like • 7d
Danke!
8d •
Woche 2
ist online 🎉 https://www.skool.com/fastenbuddy/classroom/b3ee9839?md=c0fab10e96f44aae834ae8f41d4a5193
1 like • 8d
Suppe zum Frühstück auch schon?
9d •
Geschafft 💪
Du hast es durchgezogen und gerockt. Die ersten 3 Tage sind geschafft und du kannst super stolz auf dich sein. Gemeinsam erreichen wir hier noch einiges. Schau dir an was du gemacht hast. Wozu es noch gut war ⬇️ https://www.instagram.com/reel/DdE3pLuC9Mv/?stkn=MXFhbGdmdTBzazdxag== Congratulation. You moving to a next level 🔥💚 Genieß deinen Aufbautag morgen bewusst und weiter geht’s 💪
2 likes • 8d
gibt es einen Unterschied zwischen Keto Essenstag und Keto Aufbautag ?
1 like • 8d
Danke
9d •
freier Essenstag
Morgen ist dein erster freier Essenstag. Fokus: Proteine. Machst du die Rezepte oder etwas eigenes? Was gibt es morgen bei dir? Weitere Ideen für proteinreiche Gerichte findet ihr auch hier: https://www.skool.com/fastenbuddy/classroom/b3ee9839?md=3776e41d40c947d5b4b158fd4a1a5da2
1 like • 8d
@Celina Ott das habe ich jetzt auch gemacht! Danke für den Tipp
9d •
Vorbereitung Keto Tage
Nutzt das hier gerne um Rezepte und Ideen auszutauschen. Ihr findet Rezepte im Plan, im Keto Tag selbst weitere Links oder direkt in Küche & Rezepte. Fragen zum Keto Tag? Hier rein ⬇️
4 likes • 9d
Ich bekomme am Freitag Besuch und habe ein Rezept ketogene Bisquitrolle rausgesucht, hast du sowas schon gebacken? Für den Teig • 8 Eier • 150 g Erythrit • 120 g Mandelmehl • Vanille (gemahlen) • ½ Päckchen Backpulver Für die Füllung • 200 ml Sahne • 150 g Magerquark • 1 Päckchen Sahnesteif • 50 g Heidelbeeren (frisch) • 3 EL Erythrit
1-6 of 6
