La confiance en soi n’existe pas On nous répète depuis l’enfance : “Il faut avoir confiance en soi.”“Travaille ta confiance.”“Le problème, c’est ton manque de confiance.” Mais si je vous disais que la confiance en soi… n’existe pas vraiment ? Ou plus exactement :qu’elle est souvent une mauvaise interprétation d’un phénomène beaucoup plus profond. Parce qu’en réalité, la plupart des êtres humains ne vivent pas avec un regard intérieur libre.Ils vivent avec un tribunal dans la tête. Et ce tribunal a très souvent un visage. Le visage du père. Pas forcément le père biologique.Mais la fonction du père :celle qui valide,qui autorise,qui regarde,qui juge,qui nomme la valeur. Quand un enfant entre dans le monde, il ne se voit pas lui-même.Il se découvre dans les yeux des autres. Et il existe une question silencieuse qui structure toute la construction psychique : “Quand tu me regardes… est-ce que j’ai de la valeur ?” C’est là que naît ce qu’on appelle plus tard “la confiance en soi”. Si le regard parental contient : - de la sécurité, - de l’admiration, - de la fierté, - de la stabilité, - le droit d’essayer, - le droit d’échouer,alors l’enfant développe une sensation intérieure : “Je peux exister sans danger.” Mais si le regard est : - critique, - humiliant, - absent, - instable, - méprisant, - impossible à satisfaire,alors l’enfant comprend autre chose : “Ma valeur dépend du regard extérieur.” Et toute sa vie, il cherchera alors à obtenir des validations pour réparer une blessure ancienne. Ce que beaucoup appellent “manque de confiance” est en réalité : - une peur du rejet, - une peur du jugement, - une peur de ne pas être choisi, - une peur de ne pas être suffisamment important pour être aimé. Autrement dit : ce n’est pas soi que l’on regarde. C’est le regard des autres que l’on a intériorisé. Et c’est là l’immense erreur de notre époque. On essaye de “fabriquer de la confiance” avec : - des affirmations positives, - des performances, - de la réussite, - de l’image, - du développement personnel, - de la séduction sociale.