Iba a hacer un post, y luego me he dado cuenta de que tengo para hacer 3. Así que la dejo a vosotros elegir el tema: 1. Cómo mantener la técnica PERFECTA aún en el fallo muscular 2. Entrenar con falta de sueño 3. Periodización en el entrenamiento 4. He sacado una app de entrenamiento. Y es lo que me ha motivado a meter este set Comenta debajo y te contesto al tema. Y mientras tanto, unos PRs de hoy: 1. Front Squat 1r@120Kg 2. Dips lastrados 2r@50Kg 3. OAC 2r