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Alquimia del Bienestar

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7 contributions to Alquimia del Bienestar
💧 El engaño de la hidratación: ¿Por qué tu piel te pide que uses más crema?
¡Hola a todas, mis queridas Alquimistas! 🌿 Llevo unos días a tope en el laboratorio grabando los vídeos del próximo módulo (¡que sale la semana que viene!), pero no quería dejar pasar más tiempo sin asomarme por aquí para compartir con vosotras una pequeña píldora de alquimia. Hoy quiero hablaros de algo que seguramente todas habéis experimentado: el círculo vicioso de la sequedad. ¿Alguna vez os habéis puesto una crema hidratante comercial o un bálsamo labial y, al cabo de un par de horas, sentís que la piel os "tira" de nuevo y necesitáis reaplicar? No es que tu piel sea "adicta" a la crema. Es que la están engañando. 🛑 El ingrediente infiltrado: Si vas al baño y lees la etiqueta (el INCI) de muchas cremas comerciales y bálsamos de supermercado o farmacia, es muy probable que encuentres palabras como Paraffinum Liquidum, Petrolatum o Mineral Oil. 👩‍🔬 La Píldora de Alquimia: Estos ingredientes son derivados del petróleo. Son baratísimos para la industria y lo que hacen es crear una película de plástico sobre tu piel (efecto film). Al principio sientes la piel súper suave, pero es una ilusión táctil. Esa capa de plástico bloquea la transpiración natural: el agua no sale, pero tampoco entra nada de nutrición. Tu piel se asfixia, deja de trabajar por sí misma y, cuando te lavas la cara, está más seca que antes. 🌿 La verdadera Alquimia: En la cosmética natural que estamos empezando a elaborar aquí, no usamos "plásticos". Usamos alimento real para la piel. Cuando formulamos nuestras cremas, jabones o bálsamos con manteca de karité pura, aceites vegetales y cera de abejas (como las que ya están tocando las chicas del Premium), los ácidos grasos penetran, reparan la barrera lipídica y le enseñan a tu piel a retener su propia hidratación. Por eso, un buen cosmético natural no necesitas reaplicarlo 5 veces al día. En los próximos meses vamos a aprender a crear desde cero todas estas maravillas (cremas a medida, jabones que no resecan, sérums...). El viaje no ha hecho más que empezar. ✨
Gracias por la info tan valiosa, yo nunca fui muy de rutinas o cremas y ya no uso productos comerciales pero me encanta saber la ciencia que hay detrás y confirmar que estoy en el buen camino!!
✨ Hoy es mi cumpleaños... ¡y el regalo es para vosotras! 🎁
¡Hola a todas! 💖 Me paso por aquí porque hoy es mi cumpleaños, y la verdad es que no podía imaginar un broche de oro mejor para cerrar todo este mes que me he autorregalado. Después de estas semanas de cuidarme, de disfrutar y de reconectar, me siento con muchísimas ganas y una energía preciosa. Me he despertado sintiéndome tan agradecida por teneros en esta comunidad y por la confianza que habéis depositado en mí, que he sentido que hoy, en lugar de recibir, me apetecía muchísimo ser yo quien os hiciera un regalo a vosotras. 🥰 Os he preparado con todo el mimo la fórmula completa y el paso a paso para crear vuestro propio Perfume Sólido Botánico. Es una joyita 100% natural, libre de disruptores endocrinos y con mi sinergia favorita "Vainilla y Madera" (que, además, es totalmente segura para salir a pasear al sol esta primavera ☀️). Para dejarlo todo bien ordenadito, he estrenado un espacio nuevo en la plataforma llamado "Regalos y sorpresas", un rinconcito donde iré dejando estos detalles extra y mágicos para vosotras. 🎁 Regalo Exclusivo: Tu Perfume Sólido Botánico - Regalos y Sorpresas · Alquimia del Bienestar Espero de corazón que lo disfrutéis muchísimo y que os animéis a crear esta pequeña maravilla aromática. Guardad la fórmula como un tesoro. Un abrazo inmenso para todas y gracias por acompañarme y ser parte de este día tan especial. ✨
Muchísimas felicidades y muchísimas gracias!!!
🌿 Sobre nuestros ritmos, el mes de marzo y... ¿qué hacemos esta Semana Santa? 🐣
​¡Buenas noches a todas, preciosas! 💖 ​Me paso por aquí porque hoy mismo he terminado mi semana de formación intensiva (¡vengo con la cabeza a punto de estallar de ideas nuevas!) y quería sentarme a hablar con vosotras tranquilamente. ​Hace unos días, una de vosotras me preguntó por privado: "¿La comunidad sigue activa?". Y me ha parecido una pregunta fantástica y súper lógica para hablaros desde el corazón sobre lo que ha sido este mes de marzo y, sobre todo, sobre la filosofía que quiero para nosotras en este espacio. ​Sí, la comunidad está más viva que nunca. Pero quiero que sepáis que este lugar no es como los típicos cursos donde hay que ir corriendo, estresadas y consumiendo información súper densa todas las semanas. Aquí hemos venido a cuidarnos, y eso empieza por respetar nuestros ritmos y dejarnos fluir. 🌊 ​He necesitado este mes de marzo casi entero "en la sombra" (entre el retiro, mi descanso y esta última formación) para recargar mi energía al 100%. A veces empezamos proyectos dándolo todo, pero nos vaciamos. Parar este mes era vital para poder integrar conocimientos nuevos y traeros una calidad y un valor muchísimo mayor a la larga. Los beneficios de esta pausa los vais a notar en todo lo que viene ahora. ​Y de la misma forma que yo he necesitado parar, habrá semanas en las que seréis vosotras las que necesitéis soltar el pie del acelerador, y aquí se os va a sostener igual. Cero agobios. ✨ ​Ahora bien, miro el calendario y veo que estamos a lunes, ¡a las puertas de la Semana Santa! 🌴 Y aquí os paso el micro a vosotras: ​¿Cómo se presenta vuestra semana? Me encantaría leeros en comentarios y que decidamos juntas: ¿Os apetece que vayamos avanzando alguna cosita suave por aquí estos días, o preferís que nos dejemos esta semana también para fluir, comer torrijas, estar en familia y descansar del todo? ​Pase lo que pase esta semana, marcadlo en el calendario: la semana que viene arrancamos oficialmente con las manos en la masa para empezar a formular. 💄🧪
1 like • Mar 31
Yo totalmente slow, así que me resuena mucho hacer las cosas con calma y sin correr
🌿 Me tomo una pausa para reconectar (¡Nos vemos en una semana!)
Hola a todas, chicas! 💖 ​Me paso por aquí para contaros en qué punto estamos y compartir algo muy personal con vosotras. ​Seguramente hayáis notado que esta última semana he estado un poquito más ausente por la comunidad. Y quería contaros el motivo: he estado cien por cien inmersa en desarrollar más a fondo el proyecto, aterrizando nuevas ideas y preparando todo para poder aportaros muchísimo más valor a la vuelta. ✨ ​Como sabéis, estas últimas semanas han sido de una intensidad brutal. El lanzamiento del programa, preparar cada detalle con todo el mimo del mundo y, sobre todo, el enorme esfuerzo que me ha supuesto romper mis propios límites y salir de mi zona de confort... Ha sido un viaje increíble y estoy inmensamente feliz. ​Pero si algo defiendo siempre es que para poder sostener todo esto y daros mi 100%, primero tiene que cuidarse una misma. ​Por eso, después de toda esta creación, he decidido que me voy a tomar esta próxima semana de descanso completo y voy a estar totalmente desconectada de la plataforma. ​Me voy a un retiro. Necesito este espacio para apagar el ruido, reconectar conmigo misma, volver a mi centro y asimilar todo lo bonito que hemos creado juntas. 🧘‍♀️🍃 ​Mientras yo recargo las pilas y dejo reposar todas las ideas nuevas que os traigo, la comunidad es toda vuestra. Aprovechad estos días para presentaros por aquí, bichear el contenido que ya tenéis desbloqueado y preparar vuestros espacios de trabajo para cuando lleguen los cofres. ​A mi vuelta, con la mente fresca y la energía a tope, arrancamos con todas las fuerzas para empezar a formular nuestro maquillaje. 💄 ​Os mando un abrazo inmenso. ¡Nos leemos a la vuelta! 💖
2 likes • Mar 9
Que vaya increíble la desconexión y el retiro, es tan necesario quitar la autoexigencia y priorizarnos!! Buen viaje!
Cierre del año
✨ Gracias por este diciembre Este mes ha estado lleno de pequeños gestos, de probar, de parar, de volver a lo sencillo. Si algo te llevas de este diciembre, que no sea hacerlo todo mejor, sino escucharte un poco más. Hoy no hace falta balance, ni listas, ni propósitos. Solo un deseo suave: que cierres el año con calma y con un gesto pequeño hacia ti. Nos vemos en enero, con luz nueva y el mismo cuidado. ✨
1 like • Dec '25
Muchísimas gracias por esta comunidad, por el calendario, por tantos gestos o hábitos sencillos que ayudan a vivir más en calma y con menos exigencia! Nos vemos en enero 💕
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Valeria Arza González
2
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@valeria-arza-gonzalez-2853
Val

Active 8d ago
Joined Nov 30, 2025