Hello tout le monde ! Je suis curieuse 😅 : c’est quoi pour vous le plus beau truc que vous ayez déjà manifesté ? Je trouve ça hyper inspirant de lire les expériences des autres ! ☺️ perso c est mon chéri 🥰

"Tu n’attires pas ce que tu veux. Tu attires ce que tu es." Chaque pensée, chaque mot, chaque geste que tu poses aujourd’hui est un signal que tu envoies. Tu n’as pas besoin d’en faire plus, juste d’incarner déjà ton identité future. Quand tu vibres à la bonne fréquence, les résultats deviennent une conséquence naturelle. Action du jour : Choisis une seule chose que ton “toi futur” ferait aujourd’hui… et fais-la maintenant. Tu n'as pas besoin de plus de motivation tu as besoin de plus de clarté, d’une reconnexion à ta vision pour agir dans la matière avec la meilleure vibration possible et de manière aligné jusqu'à ce que tout se matérialise. Tu ne peux pas réellement vivre si tu n’es pas connecté à ta vision et ton identité future. Sinon, t’es juste en pilote automatique. Reprends ton pouvoir avec ton Affirmusic et ton Affirvision, et arrête de te faire bouffer par la vie, par ton mental ou par les autres. Si tu sens que tu n'y arrivera pas seul, que tu souhaites un accompagnement ou des audios sur mesure prends ton call ici : https://calendly.com/jaydensunoff/retraite-realshift

Bonjour à tous je pense m’être rendu compte de quelque chose. Quand je fais quelque chose j’ai l’habitude de ne pas les faire à moitié. Je me suis imposé une certaine rigueur qui malheureusement n’est pas « naturelle ». J’ai donc décidé de changer de mindset et d’arrêter de voir ça comme un mode de vie imposé et plus le voir comme une expérience envers moi même car mes phases de démotivation sont parfois longues à cause de ça je pense. Je sais pas si c’est arrivé à l’un d’entre vous de vivre ce genre de choses mais voilà.

Plan 7 jours dans Matrix Mastery

Le cerveau varie selon les rythmes circadiens : au réveil, il est plus réceptif aux images mentales grâce à une connectivité renforcée (Fafrowicz et al., Morning and Evening Differences in Human Brain, 2019). C’est une fenêtre idéale pour programmer sa vision intérieure. Les visualisations guidées stimulent les ondes alpha (8-12 Hz), favorisant calme et concentration. Elles réduisent le stress et améliorent l’attention (Zemla et al., Investigating the Impact of Guided Imagery on Stress, Brain…, 2023). Le soir, l’esprit glisse vers les ondes thêta et delta, propices à l’intégration inconsciente et à l’endormissement. La recherche montre aussi que ces pratiques améliorent le sommeil et diminuent l’anxiété (The effect of mindfulness meditation on sleep quality, Rusch et al., 2018). Ce qu’on répète juste avant de dormir se consolide plus facilement dans la mémoire et renforce les circuits neuronaux liés à la motivation. 👉 Le matin : clarté, intention, énergie pour orienter la journée. 👉 Le soir : apaisement, intégration, consolidation durant le sommeil. L’Affirvision (Visualisation guidée immersive et sur mesure sur les 8 piliers de vies), pratiquée à ces deux moments, maximise donc son impact sur les huit piliers de vie. Pour Affirmusic & Affirvision sur mesure passe commande commande avec le module “Affirmusic + Affirvision” ou clique ici : https://calendly.com/jaydensunoff/retraite-realshift