歡迎兄弟在這篇貼文底下留言 我會專門做一集直播來解答你的問題 也會後續將解法公開和整理到課表當中 讓各位兄弟更順利地做完30天的挑戰 變得更加有執行力 更有自信和魅力 完成更多自己想要做的事情的男人💪

因為昨天的直播沒有錄影到 所以在這篇貼文下面 @Tin Li 就說可以做100下伏地挺身做賠償 我看了一下覺得蠻有趣 也想到 伏地挺身也是一個非常好運用性慾方式 所以我今天就紀錄了我做100下伏地挺身的過程 做完真的很累（上次一次做這麼多是高中） 但是很爽 這就是去做困難的事情可以獲得的獎勵 期待大家都可以去完成困難的事 每天給自己一個挑戰 長期下來你會看到完全不同的自己💪

下週三 6/10 晚上20:00 我將要來詳細公開 我在一個非常限制的環境 以及擁有巨大離開代價的體制 如何脫離並且過上自由生活的「核心秘密」 這個祕密只要大家了解後 都有能力去複製並且實際的運用在各位的生活當中 讓自己能夠脫離現在不理想的任何狀態 過上我們朝思暮想各方面均自由的生活 這場直播會有回放 不過僅有現場參加的兄弟可以領取「🎁直播限定驚喜」 此直播有名額限制 留言「+1」 為你保留名額

很久沒有發文了 因為這陣子除了去徒步環島 我還在準備這個計劃 而為什麼我要開啟這個計劃呢？ 因為我不想要進入到這個社群的人 只能進來上課 看資訊 而是能有一個榜樣 實際的操作一次 自我提升究竟可以多快能擁有變化 並且我也想要再更提升自己 因此 我發起這個挑戰 想要更好的詳細記錄 我是透過什麼樣的方式讓自己戒斷這些即時享樂（A片、糖、短影音、垃圾食品） 並且之後整理成詳細的操作步驟 讓各位兄弟也能有個參考 來去執行 另外 我也會公開 我的睪固酮數前後變化給各位兄弟看 大家可以期待一下我做這個挑戰的更新🔥

在我當初大學時期 我非常想要認識女朋友 所以上網學習了非常多的聊天技巧、互動策略 甚至還學到了一些紅藥丸、PUA的東西 所以當時 我對於這些兩性理論的東西 都可以講的頭頭是道 當時我的朋友們都稱我為『感情大師』 因為我總可以講出他們沒有想過的兩性相處模式跟思維 但是 就算我那時候那麼會講 我去到一些派對、聚會面對到真正女人的時候 我根本緊張到腳都在發抖 講話也結結巴巴 硬要用一些學到的話術 結果就是把場面搞得尷尬到不行 所以我當時決定 先停止這些內容的學習 我回想起國中 我自然地跟我同班女生聊天時交朋友的感覺 然後開始不顧一切的開始狂練習 結果發現 相處的感覺不一樣了 接著我開始一點一點的 嘗試了一些聊天技巧 和異性的談話 真的開始可以升溫 並且變得更熱絡 那時我才真正的內化了那些所謂的聊天技巧 而不是理論的知識 第二個例子 我大約在一年前 剛接觸了自媒體變現社群的圈子 當時 我看了非常多的課程 學了很多關於畫面美感的東西 但是 當我用盡全力 將我所有學到的東西都加到影片的時候 第二天我就不想剪了 因為要注意的事情太多 我整個腦子變得非常的卡 於是 我當時給了自己一個計劃 那就是日更30天挑戰 無論如何 在每天的半夜12.前 一定要將影片發出去 我還記得我前面幾支片 幾乎都是壓線完成 而且影片畫面很糊 講話很卡 字幕沒對到 收音很差 真的跟『屎』沒兩樣 也幾乎沒有我所學到的短影片架構跟美感 不過就是這樣的過程 我還是堅持下來了 而且我講話變得更順 剪輯變得流暢 字幕上的很快 我開始加上短影片的架構 並且花時間調整字幕的顏色和畫面的呈現 結果我的影片就爆了https://www.instagram.com/p/DRE4__WEyER/ 開始越來越多人關注我的內容 並且因為我的內容受到影響 以上這兩點 我想告訴大家的事情是 這個時代 資訊非常的多 多到你花一輩子都瀏覽不完 不過真正透過你『實踐』並且能『堅持』下來的資訊 才能讓你獲得成長和改變 所以各位兄弟 如果想要改變 先去行動吧 任何的『現在工作很忙』『以後才有時間』 都只是拖延的藉口 我當初也是如此 我以為我當時的工作很忙、沒時間學習 但只要一有空閒時間 我就會刷手機、看動漫... 如果你還不知道 你的目標是什麼 也不知道現在的自己可以做什麼 你需要的是『系統化的執行步驟』＋『一個可以帶你向上成長的環境』 這個社群可以幫助到你 （限時）一天不到20塊台幣 使你徹底改變的環境 我們一起成為更好的男人💪