Ich hatte heute morgen Schwierigkeiten mich zum Aufstehen zu bewegen. Deswegen bliebt ich 10 Minuten länger im Bett liegen und diskutierte mit mir, ob ich aufstehen oder weiterschlafen sollte. Wie @Erschaffe dich Neu im Video heute sagte, sind wir die meisten Tage im Jahr nicht motiviert und dann ist eine Routine wichtig, um trotzdem aufzustehen und den Tag zu starten. Hat jemand einen Tipp, wie ich es mir morgens ohne Wecker (!) erleichtern kann aufzustehen? Ich habe gerade jemanden, mit dem ich mir das Zimmer teile und ich muss, wenn ich aufstehe, so leise sein, dass sie nicht wach wird.