Hver pust vi tar er en ny begynnelse – og hver begynnelse er samtidig slutten på det som har vært. Lidelse tilhører fortiden; hver pust bringer inn noe nytt. I pusten finnes en uendelighet av muligheter. Pusten er livet. Observer det som observerer. Dypt inne i deg finnes et sted uten smerte og uten lidelse – en stadig fornyet kraft, selve livskraften. Denne kraften kjenner ikke lidelse. Hver pust du tar bærer med seg en påminnelse om hvem du er, bak alle masker. Gjennom å praktisere Kriya Metodens seks teknikker hver dag får du direkte tilgang til denne delen av deg selv. Det gir gradvis mesterskap i livet – og med det en inderlig glede og nærhet til alt. Det finnes ingen avstand. Ønsker deg fine sommerdager!

Hvis du har mulighet så blir med på dette! 6 dager. Fantastisk sted, Dalsland i Sverige kun 2,5 timer fra Oslo. Her har vi hatt retreater hver sommer i 26 år. Per Wibe holdt disse retreatene tidligere, i år er det meg, Erlend, som holder retreaten. Du kan vente deg Stillhet . Natur. Fantastisk god, frisk og næringsrik mat. Morgenbad (hvis man ønsker). En padletur i kano (hvis man vil) og meditasjon gjennom Kriya Metoden. Masse meditasjon - Grundig og dypt. Hvile og møte nye venner. Kr 7000 alt inkludert (og det er MYE 🧘🏻og fantastisk nydelig mat som Ragnhild lager) Vil du bli med eller ønsker mer informasjon så svar på denne meldingen

I morgen, torsdag 11. juni går Erlend og André live og tar tak dette: – Hvorfor tankekjøret tar over når du prøver å meditere– Hvorfor viljestyrke ikke er nok – og hva som faktisk hjelper deg å meditere mer – Den vanligste feilen folk gjør de første ukene Vi vil også meditere sammen. Du kan stille spørsmål underveis. Tid: Torsdag 11. juni kl. 09:00 Link for å være med: https://us02web.zoom.us/j/81472312178

I kveld kl 19 holder jeg en gratis meditasjon i 30 minutter. Dette gleder jeg meg til Vi avslutter med å spille noen av våre sanger, jeg og min kone Astrid Elisabeth. Vi utgjør duoen Sweet Companion. Her er vi på Spotify hvis du vil lytte:) Sweet Companion | Spotify For å bli med i kveld, logg deg inn her: Calendar · Kriya Metoden Fint hvis du svarer her om du blir med eller ikke, så vi har en liten oversikt:) Kjærlig hilsen Erlend

Min lærer Oskar sa til meg da jeg var 21 år: «Du må kunne stå alene. Og når du kan stå alene, vil du merke at du aldri har vært alene.» I hver Kriya, i hver pust, finnes det hjelp og støtte. Det som holder pusten – den kraften som er og som holder livet levende – er i deg, og du er i det. Vi er alle i det. Det finnes ingen rom, ingen tid, ingen avstand. Denne kraften vil aldri forsvinne. Praktiser Kriya hver dag, uansett medgang eller motgang. Til slutt vil den ene være igjen – og i den ene har du alt.