Hei, Aloitin eilen omatoimisen HL ja ensimmäinen kasvispäivä. Aamu ja päivä meni hyvin mutta myöhemmin iltapäivällä alkoi järetön päänsärky, ja niin paha olo että teki mieli oksentaa enkä pystynyt liikkumaan. Verenpaine oli noussut 160/88 ja olo oli niinkuin kovassa kuumeessa. Haluaisin tietää valmentajilta mistä tämä johtuu, onko kellään muulla ollut vastaavaa kokemusta. Tänään 2 päivän aamuna pää tuntuu vieläkin kuin ois ilmapallo ja olo ei ole parhain. Verenpaine hiukan laskenut, mutta vieläkin korkea 148/77. Normaalisti ei ole ongelmia verenpaineen kanssa.