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9 contributions to STRONGHER Community
Dein messbares Wochenziel
Happy Monday ihr Macherladieeees!💖 Was ist euer Wochenziel? ⬇️ Wichtig: Mach' es messbar, sodass du es am Ende der Woche abhaken kannst. Bei mir: StrongHer Übungsbibliothek fertigstellen 😇
0 likes • 12d
Es ist zwar schon etwas spät aber Mein Wochenziel ist es alle meine geplanten Trainingseinheiten zu machen & mein Buch, das ich gerade lese zu beenden.
Social Media Start
Ich habe mich endlich getraut einen ersten Post auf Instagram hochzuladen! Er ist zwar sicher nicht gut und ich hab noch keine Ahnung wie man Reels usw. alles erstellt aber ich wollte schon so lange selbst bisschen was teilen und hab mich nie getraut weil "ich das ja nicht kann". Also falls mir gern jemand folgen und supporten mag, ich heiße dort @annafichtingr Droppt gern auch eure Instagram Namen wenn ihr euch gern connecten wollt :D Und bitte auch gern Tips, ich bin echt dankbar für ALLES haha
0 likes • 15d
@Magdalena Gaffl dankeee dir das bedeutet mir super viel! Darf ich btw mal fragen mit welchen/r App(s) du deine Posts so bearbeitest?
0 likes • 12d
@Magdalena Gaffl Danke! CapCut muss ich mir dann wohl holen, Canva hab ich gerade runtergeladen aber irgendwie das Gefühl, da muss man sich die Premium Version kaufen damit es was bringt😅
Breakfast Inspoo🤭👀✨
hellouuu ladiiess, ich hoffe ihr habt einen zauberhaften Start in euren Sonntag gehabt und somit schon Woche 2 der Challenge erfolgreich abgeschlossen 🥳✨ Ich bin echt mega stolz auf jede einzelne von euch, die sich durch diese Challenge jeden Tag ein klein wenig mehr für sich selbst entscheidet❤️‍🩹✨ Ich wollte euch noch kurz mein heutiges Frühstück zeigen, weil das mal wieder beweist, dass gesunde Ernährung nicht langweilig sein muss und man auch auf Diät lecker essen kann🤭🤞🏻 Was gabs bei euch heute?
Breakfast Inspoo🤭👀✨
1 like • 15d
Wow du bist wirklich die Queen of schönen Toppings,,, da muss ich mir mal eine Scheibe davon abschneiden xD
FUDGY KARAMELL-PROTEIN-RIEGEL | zuckerfrei & ballaststoffreich 🤭✨👀
Falls ihr es noch nicht mitbekommen habt; Gestern Abend seit 18Uhr findet ihr im Classroom ein neues e-book voll mit leckeren und gesunden Snacks 😍 Um euch einen kleinen Einblick zu geben, welche Rezepte ihr dort finden könnt, gibts für euch ein Bonus-Rezept 😇 Basis: - 1 Dose Kickererbsen - 80g neutrales Proteinpulver - 100g Hafermehl - 1TL Flohsamenschalen - 1 scoop Allflavor Vanilla Cream* - 1 scoop Allflavor Creamy Caramel* - 3 EL Ernussmus - 1/2TL Salz Karamell: - 4 EL Erdnussmus - 3EL Reismehl - 2 scoop/ Allflavor Creamy Caramel* - Prise Salz - optional Erdnüsse Überzug: - 90g zuckerfrei Zartbitterschoki - 10g Kokosöl Zubereitung; - Alle Basiszutaten mit einem Schluck Wasser in einem Mixer zerkleinern und zu einer festen Masse mischen - Die Masse in Riegelformen bis zur Hälfte der Form füllen - Anschließend das Karamell vermischen und auf die Basisriegel draufgeben - Für ca 4h ins Gefrierfach geben und die Schoki und das Kokosöl schmelzen - Die gefrorenen Riegel mit der Schoki überziehen und erneut für 1h ins Gefrierfach geben - Die Riegel ca 1h vor dem Verzehr vom Gefrierschrank in den Kühlschrank geben (dort halten sie auch einige Tage 🙌🏻) **Ich hab mein Proteinpulver & Allflavor Powder von fayn.com, wo du mit dem Code Maggy bis 15.02.2026 noch 30% sparen kannst!🤫💸 Lasst es euch schmecken ladiies und ich freu mich wenn ihr die Rezepte ausprobiert und euer feedback mit uns allen teilt!
FUDGY KARAMELL-PROTEIN-RIEGEL | zuckerfrei & ballaststoffreich 🤭✨👀
1 like • 20d
Wow das klingt ja nach dem perfekten Dessert! Ich hab leider kein Erdnussmus, aber mit Mandelmus müsste es ja auch funktionieren, oder?
Gestrige Sidequest
Hey! Ich wollte mit euch meine Sidequest von gestern teilen: Da eins meiner Ziele für die Challenge ist, eine Baby-Laufmaus zu werden habe ich mich gestern mal getraut im Geschäft anzurufen und wegen einer Beratung zu neuen Laufschuhen zu fragen. Ich hatte dann im Endeffekt eine richtig liebe Verkäuferin, die mit mir ganz viele Schuhe probiert hat & geschaut welcher was für meinen Fuß bzw. Laufstil optimal wäre. Im Endeffekt hab ich mir dann diese Schätzchen gegönnt und bin super happy :D
Gestrige Sidequest
0 likes • 25d
@Magdalena Gaffl Dankeschön! Werde ich machen hehe
1 like • 21d
@Sarah Brandstätter Also laut der Verkäuferin braucht da jeder was anderes je nachdem wo man läuft und wie die Fußstellung ist (aber das weißt du bestimmt eh :D). Meinen ersten Lauf mit ihnen habe ich schon gemacht und es war mega, direkt auch ne Minute schneller haha. Also für mich sind die top! Der nächste Lauf steht auch schon morgen an. Mit welchen Schuhen bist du bisher gelaufen?
1-9 of 9
Anna Fichtinger
3
44points to level up
@anna-fichtinger-8534
Anna

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Joined Feb 1, 2026
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