Lectura de la Biblia - 1 Crónicas 15 al 22 Texto destacado- 1 Crónicas 16:11 ‘Búsquen a Jehová y su fuerza. Busquen siempre su rostro’ 1 Crónicas 16:34 ‘Denle gracias a Jehová porque él es bueno;su amor leal dura para siempre.’

Mi gente, he movido la sesión para mañana porque muchas personas nuevas están entrando todavia y quiero que todos tengan la oportunidad de estar ahí. Les voy a explicar todo sobre como funciona esta plataforma y también mas detalles del reto y el plan que tengo para que logremos completarlo juntos. Estoy seguro que motivándonos los unos a los otros podemos llegar muy lejos. Los veo mañana y suerte en el día 4 del reto!!! Tienen el link de la llamada de mañana en la sección de "Calendario"

Hola el día de hoy se supone que debe haber hecho lo mismo que ayer y cumplir todos los pasos, pero esto es para documentar, así que no puedo decirles mentira, si cuide mi alimentación si leí las 10 páginas del libro y trabajé más de una hora en dicho proyecto personal, pero pues no fue avance en el ejercicio, no sé si la rutina de ayer como fue la primera estuvo muy fea, porque ni el abdomen ni el pecho ni los brazos me dejan hacer casi nada no sé si esto cuenta como que cumplí pero pues lo hago saber.

Llegué un poco tarde, pero cumplí vamos dándole con todo no había sudado tanto como ayer creo que me pasé un poquito con la rutina pero bueno no sé si haya problema en que la comida no sea tan sana ya que mi Abuelita sólo hace arepa frita AJJAJAAJ pero la complementó con ensalada vamos con toda🫵💪🏻

En las últimas horas han entrado mas de 400 personas al grupo. Todo empezó con un video, pero lo que está pasando aquí es mucho más grande que eso. Esto es lo que necesitas saber: ¿Qué está pasando ahorita? Estamos en el Reto 60 Días. Arrancó ayer. Y tú llegas justo a tiempo. Las 5 reglas diarias: 01 — 1 hora de ejercicio 02 — 1 hora en tu proyecto personal 03 — 10 páginas de lectura 04 — Comer limpio 05 — Documentar tu día aquí en Skool ¿Por qué el punto 5 es el más importante? Porque este reto no funciona en soledad. Funciona porque hay 500 personas viéndote, apoyándote y yendo en la misma dirección que tú. Cuando publicas tu día aquí, no me lo reportas a mí. Te lo reportas a ti mismo frente a una comunidad que se importa. ¿Cómo empiezas? Ahora mismo. Un solo comentario bajo este post. Tu nombre. De dónde eres. Y una línea sobre qué quieres lograr en estos 60 días. Que cambio o resultado esperas al comprometerte a este reto durante los próximos 60 días de tu vida. Eso es todo. Ese es tu Día 1. El jueves tenemos la segunda llamada del reto, en el que les voy a explicar todo sobre como funciona esta plataforma y también mas detalles del reto a todos. Es a las 12 pm hora CDMX, tienen el link de la llamada en la sección de "Calendario"