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MSC è un ottimo modo per rimettersi in discussione e uscire dalla confort zone. Il dott.Giacomo Treggiari attraverso video brevi, incisivi e dettagliati ti porta per mano lungo il percorso dei pilastri dello stress facendoti toccare con mano dove sono i limiti, i blocchi che ti separano dal tuo benessere psico fisico spirituale. Esercizi e routine molto concrete da inserire nel quotidiano per ribaltare la visione della realtà e delle relazioni a 360°.