Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
What is this?
Less
More

Memberships

PDA Potenzialraum

12 members • $15/month

5 contributions to PDA Potenzialraum
Online Geld verdienen - Inspiration
Weil die Frage zu möglichen Online Jobs öfters aufgetaucht ist, habe ich mir gedacht, dass wir einen Sammelbeitrag dazu machen könnten! Wenn ihr Erfahrungen habt oder gute Möglichkeiten kennt, teilt sie auch gerne in den Kommentaren - damit wir es gemeinsam möglich machen, dass jeder, der selbstbestimmer Leben möchte, das Passende für sich findet! ich fange heute mit einer Möglichkeit an und teile in Laufe der Zeit noch weitere Optionen. Alles Liebe, Martina 🌻 PS: Wir haben seit einigen Jahren eine US-LLC (amerikanische Firma mit großen steuerlichen Vorteilen, da wir nicht mehr in Österreich gemeldet sind). Wenn jemand dazu Infos möchte, schreibt mich gerne an!
1 like • 1h
@Martina Franzl na klar! Falls sich auch jemand bei dem Account vom Tanja und René informieren möchte - bei Instagram: dirty.hair.and.dirty.feed Sie sind aktuell in Vietnam.
1 like • 1h
"feet" natürlich 🙈😅
WILLKOMMEN & ÜBERBLICK (Starte hier!)
Herzlich Willkommen in meinem praxisnahen & stärkenden Raum für neue Perspektiven und Möglichkeiten im Umgang mit PDA. Du bekommst hier keine fertigen Lösungen, die du einmal durcharbeitest, sondern einen Raum, der dich über Zeit begleitet. Meine Audio-Guides geben dir Orientierung. Der Austausch und die Impulse bringen Tiefe in deinen Alltag. Du brauchst keine Angst haben, etwas zu verpassen. Inhalte kommen in verschiedenen Formen immer wieder. Nimm dir einfach das, was gerade passt.
1 like • 17d
@Martina Franzl da bin ich absolut bei dir ❤️
Niklas (14) - vom Survival Mode zur Lebensfreude
Ich empfinde es so wichtig, positive Erfahrungen zu teilen. In der Vergangenheit habe ich das viel zu wenig gemacht. Einerseits, weil ich andere, die in schwierigen Situation sind, nicht vor den Kopf stoßen wollte. Andererseits, weil die Erfolge mit Niklas schon so normal für uns geworden sind, dass es gar nicht der Rede wert scheint, darüber zu sprechen. Die großen Krisen sind für uns schon so weit weg, dass wir regelmäßig vergessen, wie schlimm alles mal war (was wahrscheinlich auch besser ist). AUSGANGSLAGE Schon als Baby und Kleinkind war Niklas extrem heraufordernd, immer Köperkontakt mit riesigem Bedürfnis nach Sicherheit und Autonomie. Starke emotionale Ausbrüche, Schimpfwörter, Hauen, Schubsen, Hyperaktivität, sensorische Herausforderungen, kaum Freunde, Schwierigkeiten in Kindergarten und Schule. Ab ca. 8 Jahren: Intensivere Meltdowns, Schultrauma, nicht mehr leben wollen (darüber sprechen, mehrmals auf den Balkon laufen und springen wollen), ein Jahr lang tiefes Burnout & Haus kaum verlassen, keine Sozialkontake, kompletter Rückzug in die Onlinewelt. Sehr selektives Essen (lange Zeit nur 2 unterschiedliche Gerichte im dunklen Zimmer vor dem PC), Zähneputzen unregelmäßig, Duschen & Haar kämmen oft wochenlang nicht. Alleine schlafen bis zum Alter von 13 nicht möglich. Niklas hat uns lange Zeit nicht mehr vertraut (weil wir ihn zu Dingen wie zB. Schule gezwungen haben) und hatte das Gefühl, die ganze Welt ist gegen ihn. Er hat sich komplett alleine und unverstanden gefühlt, obwohl wir auch damals schon so viel auf ihn eingegangen sind. Ich könnte noch viel mehr schreiben, will mich in dieser Phase aber nicht mehr aufhalten - es war einfach die Hölle! WAS HABEN WIR VERÄNDERT? Ich habe unsere Kinder von Begin an instinktiv PDA-sensibel begleitet (daher ging es wahrscheinlich lange Zeit noch halbwegs gut) - natürlich aber weitaus weniger, als es gebraucht wurde. Leider war Bert anfangs nicht so ganz mit im Boot und ich habe mich auch aus Angst vor Kritik und Unsicherheit nicht getraut, die Dinge wirklich so umzusetzen, wie ich sie gespürt habe.
1 like • 24d
So schön zu lesen ❤️
Ein 14. Geburtstag, eine stolze Mama & so viel Liebe
Heute feiert Niklas seinen 14. Geburtstag. 14 Jahre Mama sein - ich empfinde so viel Liebe und Wertschätzung für meinen Sohn. Und auch ein bisschen Sentimentalität, Trauer und Schmerz. Nicht, weil er "anders" ist, sondern weil diese Jahre nicht leicht waren - und ich mir wünschte, dass ihm (und uns) einiges erspart geblieben wäre. Niklas hat vom ersten Augenblick an alles gecrashed, was ich mir über das Mutter sein ausgemalt habe. Eine schwierige Geburt. Ein Baby mit immer wachem Blick und intensiver Energie, das 24/7 Körperkontakt mit mir brauchte. Schon damals Routinen (zB. fast auf die Minute genau alle 4 Stunden Hunger bekommen) und gleichzeitig ein unbändiger Drang nach Abwechslung & Freiheit. Ein fröhliches, aufgewecktes Kleinkind, solange es das bekam, was es brauchte: Sicherheit und Autonomie. Beides forderte Niklas vehement ein - und wenn das Nervensystem überfordert war, kann es zu Kontrolle und emotionalen Ausbrüchen (die Dynamiken dahinter waren mir damals allerdings noch nicht klar). Ich vermutete ADHS, später Hochsensibilität, Hochbegabung und Autismus. Am Ende stieß ich auf AuDHS und PDA - und das vervollständigte das Puzzle. Niemand nahm uns ernst - und so machten wir uns selbst auf die Reise zu einem besseren Leben. *** Niklas' Einstehen für seine Bedürfnisse, Kapazitäten und Werte war so extrem, dass für uns kein Weg daran vorbeiführte, ihm diese zu ermöglichen. Dafür sind wir in den letzten Jahre weit über unsere Grenzen gegangen - haben aber auch zurück zu uns selbst gefunden. Für mich gab es keine anderen Option, als dieses missverstandene Kind mit all meiner Kraft zu schützen. Ich spürte ganz genau, was in ihm vorging und konnte mich mit vielen seiner Gefühle identifizieren. Damit begann auch die Entdeckung meiner eigenen Neurodivergenz. Niklas ist für mich einer der intelligentesten, coolsten, humorvollsten und einfühlsamsten Menschen, die ich kenne. Er hat mehr drauf als viele Erwachsene und ich habe so viel von ihm gelernt. Ihn "erziehen" zu müssen oder ihm etwas "beibringen" zu wollen, liegt mir schon länger fern.
Ein 14. Geburtstag, eine stolze Mama & so viel Liebe
1 like • Mar 27
Ich find's so schön geschrieben und fühle jedes Wort ❤️
Unser Weg aus dem System - Teil 2
Das ist Teil 2 - Teil 1 findet ihr HIER! In der Hoffnung auf Abstand und neue Perspektiven beschlossen wir, Österreich vorerst zu verlassen. Wir lösten innerhalb kürzester Zeit unsere Mietwohnung auf, kauften auf Kredit ein gebrauchtes Wohnmobil und zogen im Sommer los (quer durch Frankreich, Italien, Spanien und Portugal), um vielleicht auch einen Ort ohne Schulpflicht zu finden, der für uns funktionieren könnte. Bert konnte noch kurzfristig für das nächste Schuljahr Bildungskarenz beantragen und machte online eine Weiterbildung zum Dipl. Mentaltrainer. Wenn das nicht genehmigt worden wäre, hätte er gekündigt. Ich hatte schon 1 Jahr zuvor meinen Lehrerjob aufgegeben, weil ich in diesem Schulsystem einfach nicht mehr arbeiten konnte, und hatte den Plan, mir online etwas aufzubauen. Da Bert weiterhin einen Teil seinen Gehaltes bekam, wir Einnahmen durch die Vermietung unserer Eigentumswohnung in Berts Heimatdorf hatten (dieses Privileg ist aber auch mit einigen Nachteilen verbunden) und durch unseren Aufhenthalt in der EU weiterhin Krankenversicherung und Kindergeld bekamen, konnten wir uns auf dieser Langzeitreise ganz gut durchschlagen. Wir lebten aber sehr bescheiden, kochten immer selbst, machten kaum teure Ausflüge und übernachteten vorrangig auf kostenlosen (und trotzdem schönen) Plätzen. Die App "Park4Night" war dafür Gold wert. Wofür ich meine Hand ins Feuer lege: Auch wenn wir diese finanziellen Möglichkeiten nicht gehabt hätten - wir hätten das trotzdem durchgezogen. Wir wären eben in günstigere Länder (Osteuropa) gereist, hätten "Urlaub gegen Hand" oder Housesitting gemacht und alles dafür in Bewegung gesetzt, von unterwegs aus Geld verdienen zu können. Dieses Szenario würde ich nicht unbedingt weiterempfehlen, aber ich kenne viele Menschen (inklusive UNS nach Ablauf des ersten Jahres), die sich ohne Plan und Ziel ins "Abenteuer" gestürzt haben und auf der Reise einen Weg gefunden haben - auch wenn das natürlich sehr anstrengend sein kann.
1 like • Feb 12
Bin gespannt, wir es weiter geht ❤️
1-5 of 5
Andrea Zilke
2
11points to level up
@andrea-zilke-7681
Hi 😊

Active 1h ago
Joined Jan 28, 2026