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31 contributions to HOME4FIT
Massinhas de espinafre e ricotta
E o meu tomatinho 😅🍅 e o meu chocolatinho permitido ali a espreitar 🤣
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Massinhas de espinafre e ricotta
NOVIDADES - Acesso à nova APP
Ente amanhã e quarta feira vão receber no vosso e-mail o acesso à nossa nova plataforma 🥰 Serão muitas muitas novidades!! 🤭 Após entrarem na app vão ver que ainda não vão ter os pontos aqui desta porque nós ao longo da semana é vamos juntar as informações de uma com a outra. Podem explorar à vontade e começar a ambientarem-se 🥰🥰 Se alguma coisa não estiverem de acordo com o nível que vocês estão depois enviem mensagem privada ou pela app nova ou por esta. Prontos finalmente para o próximo nível? 🤭🤭
2 likes • 17d
@Miriam Ferreira olha eu ia dizer o mesmo 😅😅
Todos os dias um tomate nem sabes o bem que lhe fazias 😅😅
Sobras do jantar de ontem. Só sobrou o peixinho.
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 Todos os dias um tomate nem sabes o bem que lhe fazias 😅😅
Mais um dia na luta
O meu almoco e o meu tomate que nunca me falha 😅
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Mais um dia na luta
Só para vos deixar com água na boca 🤭
No final de cada desafio vão ter exercícios de testes físicos para nós analisarmos. E enquanto fazem esse teste vão sendo corrigidos. @Ana Leonardo bons agachamentos PAH
Só para vos deixar com água na boca 🤭
2 likes • 21d
Quando pensas que a Home4fit ja tem tudo... mas não! Cada vez mais estou fascinada com a complexidade desta plataforma.
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Ana Ramos
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351points to level up
@ana-ramos-4398
Focada 🙏🏼

Active 16d ago
Joined Apr 5, 2026
Lisboa