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阿姆斯壯 Armstrong

31 members • $10/month

35 contributions to 阿姆斯壯 Armstrong
Project 5 / May 21 / Day 11
@Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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大概剩下側邊會痛了😎,但右大腿前側偶爾還是痛🥹
Project 5 / May 19 / Day 9
9吧! 繼續9吧! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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Project 5 / May 18 / Day 8
第二個禮拜開始了! 大家不要放棄喔喔喔~ 再怎麼痛苦 一步一步走,也是會走到峰頂的! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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Project 5 / May 17 / Day 7
完成七天了!可以給自己的一個大大鼓勵~~ 明天繼續!朝目標前進吧! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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Project 5 / May 13 / Day 3
每天完成就代表自己多做一件事! 這個月繼續朝目標前進吧! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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@Peter Su 我停下的時間XD
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@Peter Su 後面應該就不會記單圈了
1-10 of 35
Amber Chen
4
62points to level up
@amber-chen-8065
Have fun

Active 1d ago
Joined Oct 1, 2025