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阿姆斯壯 Armstrong

31 members • $10/month

從日常生活開始,讓阿姆斯壯陪你,做出改變人生的第一步。 阿姆斯壯(Armstrong)命名自首場抱石活動諧音,秉持「從最簡單的改變開始,為自己做出不一樣的選擇」,與一群勇於嘗試新項目的夥伴,成為理想中的自己。 阿姆斯壯在月球踏出第一步,今天,換你為自己踏出第一步。

174 contributions to 阿姆斯壯 Armstrong
Project 5 / May 13 / Day 3
每天完成就代表自己多做一件事! 這個月繼續朝目標前進吧! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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@Cindy Huang 我看照片想像它是蘭州牛肉麵的味道(??
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@Cindy Huang 味道清亮🤔 我改天也會體悟到的😌
Project 5 / May 20 / Day 10
10天。 母鴨嘴獸產卵後,母獸會將蛋夾在尾巴和肚子之間取暖,通常需要花費 10天 的時間,幼獸才會破殼而出。 @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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@Cindy Huang 我有跟上! 520懂過節!
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爬完合歡山第三天就恢復運動啦!
Project 5 / May 17 / Day 7
完成七天了!可以給自己的一個大大鼓勵~~ 明天繼續!朝目標前進吧! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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@Suiii Lin 如果每個人類的願望都成真,那這世界會只剩貓咪的 😼
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超級補發:週日登上合歡北峰和石門山 with @星兒 余 @Kk Huang @Nick Hu 登頂的過程、登頂時與登頂後發生太多事,也有蠻多想法的,改天有時間再跟著照片整理一下~ 只想先打卡六小時的攀爬紀錄👍🏼⛰️ 雖然不及旗靈縱走的疲憊,但高山反應真的差點要我命🫠🫠 但整體依舊值得~ 🤩💪🏼
Project 5 / May 19 / Day 9
9吧! 繼續9吧! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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@Wang Islen 太難...太難了..... 我已經對於醫護人員的尊敬一天比一天高了...
Project 5 / May 18 / Day 8
第二個禮拜開始了! 大家不要放棄喔喔喔~ 再怎麼痛苦 一步一步走,也是會走到峰頂的! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
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@Suiii Lin 固定整理東西真的會同時整理思緒~~
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@Amber Chen 似乎有越來越久的趨勢💪
1-10 of 174
Peter Su
5
7points to level up
@peter-su-4372
遊走 科技業 與 旅遊業 的 品牌說書人。

Active 4h ago
Joined Sep 29, 2025
Taichung