N’oublie pas de reprendre ton poids à jeun et tes photos !! Mais surtout, dis-moi en commentaire ton gros win de la semaine ET si tu as des questions concernant ta progression j’y répondrai ici ou en vidéo ❤️ P.S j’ai envie de te donner le défi de faire 2k pas de plus que tu aurais fait aujourd’hui et demain 👀

Pour celle qui aiment le gâteau au carotte voici une recette qui donne 5 portions et qui respecte les macros de notre collation :) Mélange tout sauf le philadelphia et le yogourt grec qui te serviront à faire ton « glaçage » Met ça dans un moule à pain avec un papier parchemin au four 350 pendant 50 minutes. Fait ton glaçage avec Philadelphia + yogourt grec + sucre sans calorie style stevia et met le sur le dessus du gâteau. 🧁 🤤

Salade big mac pour souper, mon chum est très heureux ahah 🤤🤤

J’ai préparé 4 portions du mélange d’avance au frigo et laissez moi vous dire qu’elles sont délicieuses 🤤

Salut à tous ! Je ne sais pas si je suis la seule, mais ma recette de biscuits à été un beau flop😅 j'ai vu que quelqu'un l'avais fait et c'était une réussite. Avez vous des tips & tricks pour une madame qui cuisine peu et qui sait pas trop 🥴😂