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• Il mio vero obiettivo in questo momento non è solo perdere peso, ma tornare a stare bene con me stessa, sentirmi serena, sicura e ritrovare quell’equilibrio che negli ultimi anni ho un po’ perso. • Tre anni fa ero riuscita a raggiungere il mio obiettivo e pesavo 70 kg. Poi, andando a convivere e iniziando un lavoro molto sedentario, ho cambiato completamente routine e senza quasi accorgermene sono arrivata a pesarne 100. È stato difficile accettarlo, soprattutto perché so quanto impegno avevo messo nel mio percorso. • Sì, continuerei comunque a prendermi cura di me anche se nessuno potesse vedere il mio corpo, perché voglio sentirmi bene dentro, avere più energie, stare meglio mentalmente e tornare a riconoscermi. • Vorrei sentirmi leggera, forte, tranquilla e di nuovo a mio agio nel mio corpo. • La cosa che oggi mi blocca di più è la paura di non riuscire ad essere costante come vorrei e il fatto di essere spesso troppo dura con me stessa. • Mi sento davvero bene quando riesco a dedicare tempo a me, quando mi alleno, mangio bene e sento che sto facendo qualcosa di positivo per il mio benessere. • Oggi ho un rapporto un po’ altalenante con allenamento e alimentazione: so quanto possono farmi stare bene, ma a volte faccio fatica a viverli senza pressione o sensi di colpa. • Il supporto che mi manca di più è qualcuno che mi aiuti a non mollare nei momenti difficili e che mi faccia sentire capita, senza giudizio ❤️

@Kristina Lober Grazie🥹 mi hai fatta sentire subito super accolta🤍 Sono davvero felice di essere qui✨

❤️‍🩹

Ciaooo🥰