To jeden z najbardziej charakterystycznych schematów przy ADHD. Termin za 3 tygodnie? Trudno się zabrać. Termin jutro? Nagle pojawia się ogromna mobilizacja. Nie chodzi o lenistwo ani brak dyscypliny. Mózg z ADHD często potrzebuje silniejszej stymulacji, żeby uruchomić działanie. Presja czasu powoduje wtedy: • wzrost adrenaliny • większą koncentrację • mobilizację do działania Dlatego wiele osób z ADHD mówi: „Najlepiej pracuję na ostatnią chwilę”. Problem polega na tym, że na dłuższą metę prowadzi to do: • przeciążenia • chaosu • poczucia ciągłego nadrabiania zaległości. Dlatego w pracy z ADHD kluczowe jest nie tylko „motywowanie się”, ale stworzenie systemu działania dopasowanego do tego, jak działa mózg z ADHD. A Ty jak najlepiej działasz?