Bună ziua! Aș dori să aflu mai multe detalii legate de implanturile dentare. Citisem undeva faptul ca dacă le avem in corp, pe de o parte ajută si pe de alta, nu. Pentru că urmeaza să folosesc implanturi dentare, as vrea să aflu detalii, ca sa pot face alegerea cea mai bună, mulțumesc!

Așaa, azi m-am uitat in frigider și pe langa el si nu prea am mai gasit variante, la prima vedere. Dar aveam bulgur si cateva legume coapte. Asa ca, am pus bulgurul la hidratat intr-o supa de pe legume incalzită, am pus peste legumele coapte si un pic de sos de rosii, sare, piper si 2 catei de usturoi. Asa ca am incropit o cină excelelntă. Care a devenit o retetă preferată, pe care am simtit sa o impartasesc. Mâine îmi iau ceapă verde si-mi fac tabbouleh! Seară frumoasă! Si la multi ani celor care au copii fizici si celor care reusesc să-i acceseze si sărbătorească azi, pe cei interiori! ❤️✨️🍒

Dragelor, las aici un mic recap pentru întâlnirea de aseară, mai ales pentru cele care nu ați reușit să participați live. În Food & Lifestyle Talks nu reluăm teoria ca într-o lecție nouă, ci lucrăm cu partea practică a procesului RESET: ce se întâmplă în viața reală, ce provocări apar, ce observăm în jurnal și ce putem clarifica împreună. Aseară am discutat despre procesul de curățare a alimentației de factorii inflamatori generali și despre cum se simte asta concret: în alegeri, în organizare, în pofte, în digestie, în energie și în ritmul zilnic. Reperul principal rămâne acesta: RESET este un maraton, nu un sprint.P roces și progres, nu perfecțiune. Jurnalul nu este un instrument de control, ci un instrument de observare. Nu ne întoarcem la jurnal ca să vedem unde am greșit, ci ca să înțelegem ce se repetă, ce ne încarcă, ce ne susține și unde avem nevoie de mai multă claritate. 🎥 Înregistrarea întâlnirii este disponibilă în Classroom, în secțiunea RESET Circle, pentru cele care nu ați participat live sau vreți să revedeți discuția. https://www.skool.com/initiere-reset-antiinflamator-9948/classroom/f9d8cd66?md=1307632106cb4ecea5c6880393e8aa99 Așa cum am promis, las mai jos și resursele / ideile de rețete despre care am vorbit: Pentru data viitoare, recomandarea mea este să reveniți la jurnal și să observați, fără presiune: - ce se repetă; - ce vă încarcă; - ce vă susține; - unde apar provocările; - ce întrebări aveți nevoie să clarificăm. Parmesan fara ulei si fara branză: https://minimalistbaker.com/5-ingredient-vegan-parmesan-cheese/ Branza din caju similara cu urda: https://minimalistbaker.com/garlic-herb-vegan-cheese/ (la aceasta retete excludeti uleiul din lista de ingrediente. Se poate si fara, am testat personal).

Cum sunteți cu obiectivul mic pe care vi l-ați setat pentru această săptămână? Nu trebuie să fie perfect — scopul este doar să vedem unde suntem acum. Scrie în comentarii varianta care te descrie cel mai bine: 1️⃣ L-am respectat deja câteva zile și mă simt bine cu el 2️⃣ Încă mă adaptez, dar încerc să rămân consecventă 3️⃣ Nu prea mi-a ieșit încă, dar vreau să reiau de mâine 4️⃣ Încă nu mi-am setat unul clar Sau scrie pur și simplu ce ai observat la tine zilele astea. Hai să vedem cum merge procesul pentru fiecare 🤗

Dragilor 🤍 Haideți să facem un check-in scurt pentru Etapa 2 (monitorizarea alimentelor care conțin gluten, soia și cazeină). Cum merge pentru voi prima parte a săptămânii în etapa aceasta? Scrieți în comentarii, pe scurt: ✅ 1. Ce v-a ieșit bine până acum 👀 2. Ce ați observat (în alimentație sau în corp) ✨ 3. Ce ați vrea să faceți mai bine până la următoarea întâlnire Nu căutăm perfecțiune, ci observare și pași mici. Pentru că progresul mic, repetat, aduce rezultate mari. 🤍