我是那種有時不知不覺在外面就會硬的人，但可能穿牛仔褲所以就算勃起也看不出來，只是會撐的很難過。有時真的忍不住會跑去廁所尻個一槍，但沒片可以看所以都要幻想很久，只有在家時可以開a片邊看邊打，畢竟有聲音和畫面會比較快進入情境。大家如果遇到這種狀況都如何讓自己退火呢？

1.怎麼稱呼你 Aaron 2.為什麼想進這個社群 每天都要打手槍，有時甚至一天兩次，每個禮拜幾乎都會約砲，因為砲友很多，想把它戒掉 3.現在你遇到最大的問題 也有想過要戒但通常撐不過三天，慾望很大。常常腦袋沒事就在性幻想，每天都要看a片才能打手槍，沒看無法幻想 4.希望可以從這個社群得到什麼成果 戒尻，把滿腦子想性愛的空間拿來放其他東西，多花些時間做些有意義的事 5.現在想要NoFap的動力有幾分🔥（滿分10）10

歡迎大家來到這個社群 各位都是一群期待 透過NoFap幫助自己的人生改變的兄弟 不論是不斷地破戒 想要重新取回專注 或者是想要重新練習社交能力 我都希望我過去的經驗 可以幫助到大家解決這些問題 開始之前我們先去完成 STEP1的社群守則 STEP2的自我介紹 完成後幫我在本篇下面留言「NoFap」 讓我知道你準備好了❤️‍🔥 並且開始發文獲得5個升級成Level2(如何發文以及提升等級請觀看入群影片) 就可以觀看NoFap的7天挑戰課表以及破戒專區的觀看權🔥 就讓我們開始挑戰吧🥊

我是幾乎每天都要打手槍的人，有時甚至一天要打到兩發。和伴侶做愛則不一定，要看對方的意願，還有約的成功率，但大概一週1-2次。本身性慾真的很強啊，一開始要怎麼忍住呢？