前陣子 @林 肥玟 借了《Give and Take》這本書給我 讓我想起年初看過的《慷慨的感染力》。 這兩本書都提到一個很有趣的觀點： 我們常直覺「給予的人會吃虧」， 而「懂得索取的人才會成功」。 但長期來看，其實往往相反。 很多真正有影響力、能長久成功的人， 都是不吝於給予、樂於幫助他人的人。 《Give and Take》裡把人分成三種： - 給予者（Giver）：先想到別人、願意主動幫助他人 - 互利者（Matcher）：希望彼此都能受益才行動 - 索取者（Taker）：優先考量自己的利益 書中舉了很多故事，從政治、運動到職場， 都證明了「善意的給予」其實是最強的長期策略。 如果你也常常為別人著想， 或聽人說「你太傻了，總是幫別人」， 那這兩本書我都很推薦你讀。 它們會讓你更相信： 真誠的給予，不會讓你變弱，而是讓你更富足。 只是那份富足，有時要時間才能看見。 📚 《Give and Take》– Adam Grant 《慷慨的感染力》– Chris Anderson

🌟節奏呼吸 X 感恩日記 規則說明影片 （建議1.25倍速） https://www.loom.com/share/ab798ab9602f4c689112a152fc3b051c?sid=bb8831d0-8784-424d-8c69-fe076f28c168 - 週期：9/12-10/9 共28天 - 步驟： ✔ 睡前，完成5-10分鐘的5:5節奏呼吸冥想 ✔ 寫下三件感恩的事，然後去睡覺！ ✔ 本貼文下方留言：＃X打卡 （也鼓勵大家分享心得～） 打卡紀錄表：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1njjZRHwlEKbDL18SElvt3Do8N305iLExKK0jEVSFiT8/edit?usp=sharing - 十月會直播抽獎 🎁 - 抽出一位：任選書籍 一本 - （在此公開徵更多抽獎禮物，歡迎私訊XD）

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