Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
What is this?
Less
More

Memberships

阿姆斯壯 Armstrong

31 members • $10/month

37 contributions to 阿姆斯壯 Armstrong
Project 5 / May 25 / Day 15
到了最後一週,這個月大家的達成率都很高,很有機會全員達標半價機會~~ 大家加油!! @Wang Islen - 挑戰:每天解一題NCLEX考題(美國護理證照考試) - 打卡:解題筆記 @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會半價/免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
0 likes • 11h
[attachment]
Project 5 / May 23 / Day 13
@Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
2 likes • 2d
破十分鐘了! 採用 @Suiii Lin 的建議,今天比較多後腿跟臀肌的定點按摩,好舒服~~☺️ 前天滾筒有被我壓壞的跡象,內圈發出硬塑膠破裂聲,今天按壓的時候一直發出喀喀喀的聲音😳,好像是時候可以換滾輪了🤣🤣
Project 5 / May 21 / Day 11
@Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
1 like • 4d
大概剩下側邊會痛了😎,但右大腿前側偶爾還是痛🥹
Project 5 / May 19 / Day 9
9吧! 繼續9吧! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
1 like • 6d
[attachment]
Project 5 / May 18 / Day 8
第二個禮拜開始了! 大家不要放棄喔喔喔~ 再怎麼痛苦 一步一步走,也是會走到峰頂的! @Amber Chen - 挑戰:滾輪按摩 5-10 分鐘 - 打卡:手機計時器! @Cindy Huang - 挑戰:每天至少會發一則限動讓大家看看我在西安的生活,歡迎追蹤! - 打卡:詳見 Cindy 限動 @Suiii Lin - 挑戰:每日讀書,將有感的字句拍下來分享 - 打卡:拍書中內容 @Peter Su - 挑戰:每天運動至少三十分鐘(需流汗) - 打卡:Apple Watch 的運動紀錄 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ 記得在下方打卡嘿 📅 ✅ 📅 ✅ 📅 ✅ - 習慣挑戰期間:5/11(一) - 5/31(日) - 本月活動獎勵條件: * 累積完成 14天 不連續打卡 並 回覆貼文:可獲得半價參加活動一次~ *** 連續21天 完成打卡 並 回覆貼文:能獲得一次免費活動資格~ 而這些活動優惠可以用在哪裡? 每月的固定項目(如匹克球/說書會)都是可以使用的唷! 五月份的獎勵可在六月使用,積極互動,參加活動就有機會免費~~ 📢 小提醒: 參加就可以快速累積留言,而skool的分數也會快速提高, 而我們「海的另一端」的每月排名也會跟著提高~ 至於這個分數到底有什麼好康的,請容許我持續絞盡腦汁中(但有個雛形了,不會失望的啦嘿嘿),總之一舉兩得的事情先賺取起來! 彼得會讓互動的積分有價值的!!
2 likes • 6d
[attachment]
1-10 of 37
Amber Chen
4
58points to level up
@amber-chen-8065
Have fun

Active 11h ago
Joined Oct 1, 2025