那天大出貨 貨像海嘯一樣來 我根本沒時間帶新同事 說真的 我第一個念頭是 「先活下來再說吧！」 幸好其他同事幫忙帶 我鬆了一口氣 但心裡其實知道一件事： 如果新人學歪了 未來爆炸的 還是我 後來我抽空親自下場 帶他走一圈倉庫 不是因為我有空 是因為我知道 現在偷懶 未來一定補考 這其實就是《播種幸福》講的「彌補行為」 你以前被亂帶、被丟包、被罵到懷疑人生 你可以選擇複製 也可以選擇彌補 逆向操作是什麼？ 不是等有空才教 而是越忙 越種好種子 因為你怎麼對新人 就是你怎麼為未來鋪路 成熟不是嘴上說「我很忙」 成熟是知道 今天多花十分鐘 未來少十次崩潰 所以我們一起練習 不是當好人 而是當有遠見的人 你在教他 其實也在修補當年的自己

終於 新員工要來了 而且 是一張超年輕的臉 說真的 我看到他那瞬間 腦袋跳出一句話： 「ㄟ～這不就是當年的我嗎？」 青澀、緊張、想證明自己 卻又怕做錯 我也走過那一段 以前我總覺得 只要事情做好 別人自然會尊重我 後來才懂 那其實是一種「無聲的驕傲」 《播種幸福》裡講「理智的懺悔」 不是自責 而是清醒地承認： 我曾經也自以為是過 所以這次我決定逆向操作 不是急著展現自己多專業 而是先問自己一句： 「我當年最希望前輩怎麼對我？」 答案很簡單 不要嚇我 不要看不起我 教我 但不要羞辱我 當他的爸爸親自來拜託我好好磨練時 那一刻我心裡很震 這不是榮耀 是責任 以前我想被看見 現在我學著讓別人發光 有時候我們以為在帶新人 其實是在重修自己的人生功課 如果你也在人生某個位置 開始有人仰望你、信任你 我們一起練習 練習放下驕傲 練習理智懺悔 練習用溫柔 替世界種一顆好種子 因為你怎麼對待菜鳥 就是你怎麼對待當年的自己

開工後一切恢復正常 大家剛回魂 結果 PChome突然說要補倉 備貨＋額外包裝 還得臨時插隊 說實話 第一秒我腦中浮現一句話： 「不是早就說要提前通知嗎？」 但我很快停住 因為我突然想到《播種幸福》裡說的 真正要識別的 不是外在的事件 而是我心裡那顆「抱怨的壞種子」 那顆種子長這樣： 「為什麼又是我們配合？」 「為什麼總是臨時？」 「為什麼別人不站在我們角度？」 如果我讓它發芽 我今天的情緒就完蛋了 於是我做了一件逆向操作的事 我沒有先抱怨 我先排序 把其他貨延後一天 專心把補倉處理好 反正開工出貨量不高 剛好順水推舟 神奇的是 事情沒有變輕鬆 但心變輕了 後來我發現 很多壓力不是事情重 是我們的「應該」太重 真正的穩 不是零突發 而是突發來了 我們一起練習 識別壞種子 拔掉它 再做決定 你會發現 不合理的事 其實是磨練你的工具 今天的補倉 不是麻煩 是一次練習 我們一起練習 把壞種子 變成好土壤

Mark 哥說：「每天鬆土，每天看著它慢慢長。」 這就是我一直在說的,定見。 在我的實驗室裡，眉毛不只是毛流，它是你內心那棵樹的「枝幹」。 如果不修剪（沒有邊界），它就會雜亂無章，遮擋你的視線（決策）。 如果修太光（過度焦慮），它就失去了保護，讓你變得脆弱。 最好的狀態，是「順勢而為」。 該留的留（守護），該修的修（決斷）。 當你的枝幹清晰了，陽光才進得來， 你也才能在自己的樹蔭下，安穩乘涼。 ✂️ 初三的小行動： 拿起你的修眉刀或小鑷子， 只修掉「一根」你覺得最礙眼的雜毛就好。 告訴自己： 「新的一年，我只專注清理雜訊，留下核心。」 動作很小，但決心很大。 #新年快樂 #定見 #斷捨離 #眉型與人生 #KenEyeCue

新影片 祝福大家新年快樂 你的假期，是在幫身體充電，還是漏電呢？🔋 馬上就要迎接長假了， 你是否也曾經「滿心期待放假，結果收假前一天比上班還累」？ 這不是因為你玩得太瘋，而是我們誤解了「休息」的定義。 今天的影片，將從生理學的角度， 分享 3 個「低耗能修復原則」。 不需要苦行僧式的自律， 只要順應身體的邏輯， 你也能在享受美食與聚會的同時， 讓大腦、內臟與身體獲得真正的休息。 💡 本集精彩重點： _為什麼「睡到自然醒」反而會破壞生理恆定？ _大腦休息法：為什麼「固定起床時間」是定海神針？ _內臟休息法：胰島素與生長激素的「王不見王」機制。 _身體休息法：用「動態恢復」取代躺平，找回筋膜流動性。 「不要追求假期的完美健康，只要追求『不失控』的舒適就好。」 祝大家有個煥然一新的假期！✨ https://youtu.be/PotWxzCaDoo